​தேர்வெழுதும் மாணாக்கர்களுக்கான ஆசிர்வாத ஜெபம்

கத்தோலிக்க திருச்சபையின் மரபுப்படி, தூய ஆவியானவரின் துணையை வேண்டி, அரசு பொதுத்தேர்வு எழுதவிருக்கும் மாணாக்கர்களுக்காகவும், அவர்களது எழுதுகருவிகள் (Pen, Pencil) மற்றும் உபகரணங்கள் மீதும் ஏறெடுக்கப்படும் செந்தமிழ் ஆசிர்வாத ஜெபம்:

தேர்வெழுதும் மாணாக்கர்களுக்கான ஆசிர்வாத ஜெபம்

ஆரம்பம்: தந்தை, மகன், தூய ஆவியாரின் பெயராலே. ஆமென்.

மன்றாட்டு:

எல்லா ஞானத்திற்கும் அறிவிற்கும் ஊற்றாகிய இறைவா! உம்மைப் போற்றுகிறோம். "ஞானத்தைத் தேடுகிறவன் வாழ்வடைவான்"  (நீதிமொழிகள் 8:35) என்று எங்களை வழிநடத்தும் தேவனே, அரசு பொதுத்தேர்வு எழுதவிருக்கும் இந்த மாணவச் செல்வங்களை உமது திருக்கரத்தில் ஒப்படைக்கின்றோம்.

நினைவாற்றலுக்காக:

ஆண்டவரே, இவர்கள் இதுவரை பயின்ற பாடங்கள் அனைத்தும் இவர்களது உள்ளத்தில் பசுமரத்தாணி போலப் பதியச் செய்தருளும். "தூய ஆவியார் நீங்கள் கற்றுக் கொண்டவற்றை எல்லாம் உங்களுக்கு நினைவுபடுத்துவார்" (யோவான் 14:26) என்ற வாக்குத்தத்தத்தின்படி, தேர்வு அறையில் இவர்கள் அமர்ந்திருக்கும்போது, மறதி என்னும் இருள் விலகி, தெளிந்த சிந்தையும், கூர்மையான நினைவாற்றலும் இவர்களுக்குக் கிடைக்கச் செய்தருளும்.

எழுதுகருவிகளின் மீதான ஆசி:

இவர்கள் கையில் ஏந்தும் எழுதுகோல்கள் (Pens) ஆசிர்வதிக்கப்படட்டும். "ஆயுதம் பண்ணுகிற கொல்லனை நான் படைத்தேன்" (ஏசாயா 54:16) என்று உரைத்த தேவனே, இவர்களது பேனாக்கள் வெறும் கருவிகளாக அன்றி, இவர்களது உழைப்பை விடைத்தாளில் வடிக்கும் வைர ஊசிகளாகத் திகழட்டும். மை தடையின்றி ஓடவும், இவர்களது கைகள் சோர்வின்றி விரைந்து எழுதவும் உம் ஆற்றலைத் தந்தருளும்.

உபகரணங்கள் மற்றும் விடைத்தாள்கள்:

இவர்கள் பயன்படுத்தும் அளவுகோல் (Scale), கவடு (Compass) மற்றும் வரைபடக் கருவிகள் யாவும் துல்லியமான வெற்றியை ஈட்டித் தரட்டும். "உன் கைகள் செய்கிற வேலைகளையெல்லாம் ஆண்டவர் ஆசீர்வதிப்பார்" (உபாகமம் 28:12) என்ற மறைமொழி இம்மாணவர்களின் விடைத்தாள்களில் பலிக்கட்டும். இவர்கள் தீட்டும் விடைகள் திருத்துபவர்களின் கண்களுக்குத் தெளிவாகவும், நேர்த்தியாகவும் புலப்படச் செய்தருளும்.

அமைதிக்காக:

தேர்வு அறையில் நிலவும் அச்சத்தையும் பதற்றத்தையும் அகற்றியருளும். "உலகம் தரும் அமைதியைப் போலன்றி, எனது அமைதியையே உங்களுக்குத் தருகிறேன்; உங்கள் உள்ளம் கலங்க வேண்டாம், அஞ்ச வேண்டாம்" (யோவான் 14:27) என்று மொழிந்த எம் இயேசுவே, இப்பிள்ளைகளுக்கு மன அமைதியையும், அஞ்சாத துணிவையும் தந்தருளும்.

​எங்கள் ஆண்டவராகிய கிறிஸ்து வழியாக உம்மை மன்றாடுகிறோம்.

முடிவு: தந்தை, மகன், தூய ஆவியாரின் பெயராலே. ஆமென்.

வாழ்த்துக்கள்! புனித அந்தோணியார் மற்றும் புனித யூதா ததேயு ஆகியோரின் பரிந்துரையும் உங்களுக்குத் துணையாக இருக்கட்டும்.

தேர்வு முடிந்து விடைத்தாள்களை ஒப்படைக்கும் முன் கடைபிடிக்க வேண்டிய 'சரிபார்ப்பு முறை' (Final Checking Tips) பற்றி ஏதேனும் உதவி தேவைப்படுகிறதா?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

பொதுத்தேர்வு எழுதும் மாணவர்களுக்கான உரை

வணக்கம் நண்பர்களே! தேர்வை எதிர்நோக்கி இருக்கும் வருங்காலத் தூண்களே!

​பொதுத்தேர்வு என்றாலே ஏதோ போர்க்களத்துக்குப் போவது போல ஒரு பயம் உங்களுக்குள் இருக்கலாம். ஆனால் நிஜத்தில், இது உங்கள் அறிவை அளக்கும் கருவி அல்ல; உங்கள் தன்னம்பிக்கையை வெளிப்படுத்தும் ஒரு மேடை.

​இந்தத் தருணத்தில் உங்களை உற்சாகப்படுத்த சில வாழ்வியல் உண்மைகளை இங்கே பகிர்ந்து கொள்கிறேன்.

​1. தன்னம்பிக்கை: இதுவே முதல் வெற்றி

​முதலில் உங்கள் மேல் உங்களுக்கு நம்பிக்கை வேண்டும். ஔவையார் தனது ஆத்திசூடியில் மிக அழகாகச் சொன்னார்:

"ஊக்கமது கைவிடேல்"


​எந்தச் சூழலிலும் உங்கள் உற்சாகத்தையும், முயற்சியையும் விட்டுவிடாதீர்கள். தேர்வுத்தாளில் பதில் தெரியவில்லை என்றால் கூட, "எனக்குத் தெரிந்ததைச் சிறப்பாக எழுதுவேன்" என்ற ஊக்கம் உங்களை அடுத்தக் கட்டத்திற்கு நகர்த்தும்.

​2. விடாமுயற்சி: தெய்வத்தால் ஆகாதெனின்...

​நமது அய்யன் திருவள்ளுவர் திருக்குறளில் சொல்வது போல:

"தெய்வத்தான் ஆகாதெனினும் முயற்சிதன்

மெயவருந்தக் கூலி தரும்."


​கடவுளே வந்து உதவி செய்யாவிட்டாலும், உங்கள் உடல் வருந்திச் செய்யும் முயற்சி நிச்சயம் பலன் கொடுக்கும்.

​3. விவிலியத்தின் (Bible) வழிகாட்டுதல்

​பைபிளில் ஒரு அழகான வசனம் உண்டு: "உன்னால் இயன்றதெல்லாம் உன் முழு பலத்தோடும் செய்." தாவீது (David) கோலியாத் (Goliath) என்ற ராட்சசனை எதிர்கொண்டபோது, அவரிடம் இருந்தது ஒரு சிறிய கவணும் சில கற்களும்தான். ஆனால், "என்னால் முடியும்" என்ற நம்பிக்கையும், கடவுள் தன் பக்கம் இருக்கிறார் என்ற தைரியமும் அவரை வெற்றி பெறச் செய்தது. உங்கள் முன்னால் இருக்கும் 'தேர்வு' என்ற கோலியாத்தை, உங்கள் 'பேனா' என்ற கவணால் எளிதாக வீழ்த்தலாம்!

​4. கொஞ்சம் சிரிப்பு... கொஞ்சம் சிந்தனை! (Humor)

​தேர்வு நேரத்தில் நாம் செய்யும் மிகப்பெரிய தப்பு "ஓவர் திங்கிங்".

​ஒரு மாணவன் தேர்வு எழுதும்போது, பக்கத்தில் இருந்தவன் தாள்களை வாங்கிக் கொண்டே இருந்தானாம் (Additional Sheets). இவனுக்குப் பயம் வந்துவிட்டது. "நாம இன்னும் ஒரு பக்கம் கூட எழுதல, இவன் கட்டுக்கட்டாக வாங்குறானே" என்று பதற்றத்தில் தானும் தெரிந்ததை மறந்துவிட்டான்.

​தேர்வு முடிந்து வெளியே வந்து கேட்டபோதுதான் தெரிந்ததாம், அந்த மாணவன் பேப்பர் வாங்கியது பதில் எழுத அல்ல... முன்னாடி கட்டிய பேப்பரில் இங்க் கொட்டிவிட்டதால், அதை மறைக்கப் புதுப் பேப்பர் வாங்கினானாம்!

பாடம்: அடுத்தவன் வேகத்தைப் பார்த்து நீங்கள் பதற்றப்படாதீர்கள். உங்கள் வேகம் உங்களுக்குப் போதும்!

​5. ஒரு குட்டி உத்வேகக் கதை

​ஒருமுறை ஒரு பருந்து முட்டை, கோழி முட்டைகளுடன் கலந்துவிட்டது. அந்தப் பருந்து குஞ்சு தன்னை ஒரு கோழி என்றே நினைத்து வளர்ந்தது. தரையில் இருக்கும் தானியங்களைத் தின்றது, கோழியைப் போலவே தத்தித் தத்திப் பறந்தது.

​ஒருநாள் வானத்தில் ஒரு பருந்து கம்பீரமாகப் பறப்பதைப் பார்த்தது. "அது என்ன?" என்று கேட்டது. மற்ற கோழிகள் சொன்னன, "அது பறவைகளின் ராஜா, நம்மால் அப்படிப் பறக்க முடியாது." அந்தப் பருந்தும் அதை நம்பி, கோழியாகவே வாழ்ந்து இறந்து போனது.

நீங்களும் ஒரு பருந்துதான்! உங்களைச் சுற்றி இருப்பவர்கள் "உன்னால் முடியாது", "பாடம் கஷ்டம்" என்று சொன்னால் அதை நம்பாதீர்கள். சிறகை விரித்தால் சிகரம் உங்கள் கையில்!

​தேர்வை எதிர்கொள்ளச் சில டிப்ஸ்:

  • பயத்தைப் போக்க: பயம் வரும்போது ஒரு நிமிடம் கண்களை மூடி ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள்.
  • திட்டம் போடுங்கள்: அதிகாலைப் படிப்பு அதிக பலன் தரும்.
  • உணவும் உறக்கமும்: வெறும் புத்தகத்தைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்காமல், போதுமான அளவு தூங்குங்கள். மூளைக்கு ஓய்வு தேவை.

வாழ்த்துக்கள்!

நீங்கள் வெறும் மதிப்பெண்களுக்காகப் பிறக்கவில்லை; இந்த உலகை ஆளப் பிறந்தவர்கள். உங்கள் பேனா முனையிலிருந்து வெளிவரும் ஒவ்வொரு சொல்லும் உங்கள் எதிர்காலத்தைச் செதுக்கட்டும்.

"வெற்றி என்பது முடிவல்ல, தோல்வி என்பது மரணமல்ல; தொடரும் துணிச்சலே முக்கியம்!"


உங்களுக்கு நான் இன்னும் ஏதேனும் ஒரு பாடத்தில் உதவி செய்ய வேண்டுமா? அல்லது நேர மேலாண்மை (Time Management) பற்றிப் பேசலாமா?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

மனம் வருந்தும் மனிதா...நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ (சிலுவைப்பாதை பாடல்)

மனம் வருந்தும் மனிதா....
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ- 2
மானிடமே மானிடமே மனம் திருந்திடு -2
மனம் வருந்தும் மனிதா....
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ...

இயேசு மரண தண்டனை பெறுகிறார்

உலக வாழ்க்கை பெரியதென்று
உறவை மறந்தாயோ
பணம் பதவி பெருமைக்காக
உனை இழந்தாயோ
அன்பு செய்ய காத்திருக்கும்
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ- 2

இயேசு சிலுவையை ஏற்கிறார்

சிலுவை பாரம் கனமென்று உதறி சென்றாயோ
தேவன் தந்த சிலுவையதை
நீ வெறுத்தாயோ
பாவச் சுமையை இறக்கிட
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ-

இயேசு முதல் முறையாக விழுகிறார்

வாழ்வில் சோகம் வந்தபோது
நீ தளர்ந்தாயோ
முதல் வீழ்ச்சியிலே நம்பிக்கையை
நீ இழந்தாயோ
விழுந்தபோதும் எழச் சொல்லி
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா....
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ- 2

இயேசு தன் தாயை சந்திக்கிறார்

தாயின் அன்பு முன் நின்றும்
நீ கடந்தாயோ
துன்பம் நிறைந்த பார்வையினை
நீ உணராயோ
அன்பின் முகம் காண  எண்ணி
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ- 2

சீமோன் சிலுவை சுமக்க உதவுகிறார்

பிறர் சுமைகள் உனதல்ல என நினைத்தாயோ
உதவி கேட்கும் நேரத்திலே
நீ அகன்றாயோ
சுமக்க முடியா ஏக்கத்தோடு
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திரும்ப மாட்டாயோ- 2

வேரோனிக்கா முகம் துடைக்கிறார்

குருதி படிந்த முகம் கண்டும் மனம் பொறுக்கலயோ
வெரோனிக்க துணிவைப் பார்த்தும் எனை நெருங்களையோ
முக முகமாய் நோக்கிடவே
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ- 2

மீண்டும் வீழ்ச்சி வந்தபோது
நீ தளர்ந்தாயோ...
இனி  மீள முடியாதென்றென்னி
நீ சோர்ந் தாயோ
எழுந்து வர சொல்லியே
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ 2

பிறர் துயரம் துடைக்கும் வேளை நீ துறந்தாயோ
அவர் கண்ணீர் சிந்தும் காரணத்தை
நீ அறியாயோ
உன் பாவ வாழ்வை  மாற்றிட
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ 2

மூன்றாம் வீழ்ச்சி வந்தபோது உடல் நொறுங்கியதோ
எழுந்து வர ஆற்றல் இன்றி உள்ளம் வருந்தியதோ
மீண்டு எழுந்து வர வேண்டி
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ 2

பிறர் வாழ்வின் நற்புகழை நீ இகழ்ந்தாயோ
அவர் வாழ்வின் தாழ்வுகளில் நீ மகிழ்ந்தாயோ
உன் எண்ணங்களை மாற்றிட
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ 2

கூரிய  உன் வார்தைகளால் காயமானதோ
மனம் காயமாகி வேதனையில் நொந்து போனதோ
அன்பை நீயும் கொடுத்திட
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ 2

உம் உயிர் தந்து அளவில்லா அன்பை கொடுத்ததேன்
என் வாழ்வை என்றும்  உனக்காக வாழ வைக்கவே
உறுதியுடன் வாழவே
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ 2

உயிர் துடிப்பின் ஓட்டமதை உணர்ந்து பார்த்தாயோ
தாயுணர்வின் வேதனையை நீ உணர்வாயோ
தாயின் மடி தேடிட
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ

முடங்கிப்போன உணர்வின்று முடிந்து போனதோ
மறுவாழ்வு உண்டென்று உனக்கு தோனலையோ
நம்பிக்கையில் நிலைத்திட
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

​🕊️ புனித தந்தை பியோவின் 40 நாள் தவக்காலச் சிந்தனைகள்

புனித தந்தை பியோ (St. Padre Pio) அவர்கள் சிலுவைப்பாடுகளையும், தவத்தின் மதிப்பையும் ஆழமாக உணர்ந்தவர். அவரின் பொன்மொழிகள் மற்றும் வாழ்வியல் தத்துவங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு 40 நாட்களுக்கான சிந்தனைகள் இதோ:

​🕊️ புனித தந்தை பியோவின் 40 நாள் தவக்காலச் சிந்தனைகள்

வாரம் 1: நம்பிக்கையும் அமைதியும் (Trust & Peace)

  1. புதன்: "செபியுங்கள், நம்புங்கள், கவலைப்படாதீர்கள். கவலை எதற்கும் உதவாது."
  2. வியாழன்: "கடவுள் இரக்கமுள்ளவர், அவர் உங்கள் செபத்தைக் கேட்பார்."
  3. வெள்ளி: "கடந்த காலத்தை இறைவனின் இரக்கத்திற்கும், எதிர்காலத்தை அவரின் பராமரிப்பிற்கும் விட்டுவிடுங்கள்."
  4. சனி: "இதயத்தில் அமைதி இல்லையெனில், கடவுளைக் காண்பது கடினம்."
  5. ஞாயிறு: "தூய ஆவியானவர் உங்கள் ஆன்மாவில் அமைதியாகச் செயல்பட அனுமதியுங்கள்."

வாரம் 2: சிலுவையும் பாடுகளும் (The Cross & Suffering)

  1. திங்கள்: "சிலுவை உங்களை நசுக்காது; அதன் பாரம் உங்களைத் தாங்கும்."
  2. செவ்வாய்: "இயேசுவோடு துன்பப்படுவதை ஒரு வரமாகக் கருதுங்கள்."
  3. புதன்: "கடவுள் உங்களைச் சோதிக்கும்போது, அவர் உங்களை நேசிக்கிறார் என்று அர்த்தம்."
  4. வியாழன்: "கவலைப்படுவதை விட, இயேசுவின் காயங்களில் தஞ்சம் புகுங்கள்."
  5. வெள்ளி: "கல்வாரி மலைக்குச் செல்லும் பாதை கடினமானது, ஆனால் அதுவே விண்ணகப் பாதை."
  6. சனி: "துன்பங்கள் என்பவை கடவுள் உங்கள் ஆன்மாவிற்குத் தரும் வைரக் கற்கள்."
  7. ஞாயிறு: "இயேசுவின் சிலுவை உங்களை மீட்டெடுக்கும் ஏணி."

வாரம் 3: செபமும் நற்கருணையும் (Prayer & Eucharist)

  1. திங்கள்: "செபம் என்பது கடவுளின் இதயத்தைத் திறக்கும் சாவி."
  2. செவ்வாய்: "திருப்பலியில் பங்கேற்பது, கல்வாரியில் இயேசுவின் அருகில் நிற்பதற்குச் சமம்."
  3. புதன்: "உலகம் சூரியன் இல்லாமல் கூட இருந்துவிடும், ஆனால் திருப்பலி இல்லாமல் இருக்க முடியாது."
  4. வியாழன்: "நற்கருணை நாதரைத் தேடுங்கள், அவர் உங்களை ஒருபோதும் கைவிடமாட்டார்."
  5. வெள்ளி: "செபமாலை என்பது சாத்தானுக்கு எதிரான ஆயுதம்."
  6. சனி: "மௌனமான செபமே ஆன்மாவின் உண்மையான உணவு."
  7. ஞாயிறு: "செபத்தின் வழியாகவே நாம் கடவுளோடு உரையாடுகிறோம்."

வாரம் 4: தாழ்ச்சியும் அன்பும் (Humility & Charity)

  1. திங்கள்: "தாழ்ச்சி இல்லாத இடத்தில் புனிதம் இருக்க முடியாது."
  2. செவ்வாய்: "உங்களை நீங்களே தாழ்த்திக் கொள்ளுங்கள்; அப்போது கடவுள் உங்களை உயர்த்துவார்."
  3. புதன்: "அடுத்தவரைத் தீர்ப்பிடாதீர்கள்; அவர்களை நேசிக்க மட்டுமே நமக்கு உரிமை உண்டு."
  4. வியாழன்: "அன்பு ஒன்றே உலகத்தை மாற்றும் வல்லமை கொண்டது."
  5. வெள்ளி: "பிறருக்குச் செய்யும் சிறு உதவியும் இயேசுவுக்குச் செய்யும் உதவி."
  6. சனி: "உன் குறைகளைக் கண்டு சோர்ந்து போகாதே, கடவுள் உன் முயற்சியைப் பார்க்கிறார்."
  7. ஞாயிறு: "கடவுளின் சித்தத்திற்கு உங்களை முழுமையாக அர்ப்பணியுங்கள்."

வாரம் 5: மனமாற்றமும் தூய்மையும் (Repentance & Purity)

  1. திங்கள்: "பாவசங்கீர்த்தனம் (Confession) ஆன்மாவைக் கழுவும் குளியல்."
  2. செவ்வாய்: "ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மனசாட்சியைச் சோதித்துப் பாருங்கள்."
  3. புதன்: "பரிசுத்த அன்னை மரியாவின் கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்."
  4. வியாழன்: "பாவம் செய்வதை விட இறப்பது மேலானது என்று எண்ணுங்கள்."
  5. வெள்ளி: "சாத்தான் கதவைத் தட்டும்போது, இயேசுவை முன்னால் அனுப்புங்கள்."
  6. சனி: "ஆன்மாவின் தூய்மையே கடவுளுக்குப் பிடித்தமான நறுமணம்."
  7. ஞாயிறு: "எப்போதும் புன்னகையுடன் இருங்கள்; அது கடவுளுக்குச் செய்யும் நன்றியறிதல்."

வாரம் 6: புனித வாரம் (Final Surrender)

  1. பெரிய திங்கள்: "இயேசுவின் வேதனையில் பங்கெடுப்பது ஆன்மாவின் ஆசீர்வாதம்."
  2. பெரிய செவ்வாய்: "துரோகங்களை மன்னிப்பதன் மூலம் நாம் கடவுளின் பிள்ளைகளாகிறோம்."
  3. பெரிய புதன்: "மௌனம் காப்பது செபத்தின் மிக உயர்ந்த வடிவம்."
  4. பெரிய வியாழன்: "குருத்துவத்தையும் நற்கருணையையும் போற்றுங்கள்."
  5. பெரிய வெள்ளி: "இயேசுவின் சிலுவை அடியில் மௌனமாக நில்லுங்கள்."
  6. பெரிய சனி: "அன்னையுடன் இணைந்து நம்பிக்கையோடு காத்திருங்கள்."
  7. ஈஸ்டர்: "இயேசு உயிர்த்தெழுந்துவிட்டார்! இனி எதற்கும் பயமில்லை!"
  8. தந்தை பியோவின் அறிவுரை: "நன்றாகச் செபியுங்கள்... அடிக்கடி திருப்பலியில் கலந்துகொள்ளுங்கள்... மீதியைக் கடவுளிடம் விட்டுவிடுங்கள்."


    ​இந்த 40 நாட்களும் இந்தச் சிந்தனைகளை உங்கள் அலைபேசியில் Status ஆகவோ அல்லது ஒரு தாளில் எழுதி உங்கள் செப அறையிலோ வைத்துத் தியானிக்கலாம்.

    வேறு ஏதேனும் தகவல்கள் அல்லது தந்தை பியோவின் குறிப்பிட்ட அற்புதங்கள் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள வேண்டுமா?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

​ திருமண வாழ்வு - உங்கள் துணையுடன் ஆழமாக மனம் விட்டுப் பேச சில எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறைகள்:

கணவனும் மனைவியும் 'மனம் விட்டுப் பேசுவது' என்பது வெறும் தகவல்களைப் பரிமாறிக்கொள்வது அல்ல; அது ஒரு ஆன்மீக மற்றும் உணர்வுப்பூர்வமான இணைப்பு. கத்தோலிக்க மரபில் இதைப் "உறவாடல்" (Dialogue) என்று அழைப்போம்.

​இதோ, உங்கள் துணையுடன் ஆழமாக மனம் விட்டுப் பேச சில எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறைகள்:

​1. "15 நிமிட" பொற்காலம் (The 15-Minute Rule)

​தினமும் இரவு உணவிற்குப் பின் அல்லது உறங்குவதற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் மொபைல் போன், டிவி, குழந்தைகள் என எவ்வித குறுக்கீடும் இல்லாமல் ஒருவருக்கொருவர் ஒதுக்குங்கள்.

  • என்ன பேசலாம்? "இன்று உன் நாளில் உனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சி தந்த விஷயம் எது?", "இன்று உன்னை எது சோர்வடையச் செய்தது?" போன்ற கேள்விகளைப் பகிருங்கள்.
  • திருவிவிலியப் பார்வை: "பார்க்கும் கண்ணும் கேட்கும் செவியும் ஆண்டவர் படைத்தவை" (நீதிமொழிகள் 20:12). ஆண்டவர் கொடுத்த செவிகளை உங்கள் துணைக்காகப் பயன்படுத்துங்கள்.

​2. "நான்" மொழியைப் பயன்படுத்துங்கள் (Use 'I' Statements)

​வாக்குவாதம் வரும்போது "நீ ஏன் இப்படிச் செய்தாய்?" என்று துணையை நோக்கிக் குற்றம் சாட்டாமல், "நீ இப்படிச் செய்தபோது நான் வருத்தப்பட்டேன்" என்று உங்கள் உணர்வைச் சொல்லுங்கள்.

  • வித்தியாசம்: "நீ என்னை மதிக்கவில்லை" (குற்றச்சாட்டு) vs "நீ என்னைக் கலந்தாலோசிக்காதபோது நான் ஓரங்கட்டப்பட்டதாக உணர்கிறேன்" (உணர்வுப் பகிர்வு).
  • ​இது உங்கள் துணையைத் தற்காப்பு நிலைக்கு (Defensive mode) தள்ளாமல், உங்கள் வலியைப் புரிய வைக்கும்.

​3. 'சாண்ட்விச்' முறை (The Sandwich Method - பாராட்டு-விமர்சனம்-பாராட்டு)

​ஏதேனும் ஒரு குறையைச் சொல்ல வேண்டியிருந்தால், அதை இரண்டு பாராட்டுகளுக்கு நடுவில் வைத்துச் சொல்லுங்கள்.

  • உதாரணம்: "நீ குடும்பத்திற்காக இவ்வளவு உழைப்பது எனக்குப் பெருமை (பாராட்டு)... ஆனால், வேலை முடிந்து வந்ததும் கொஞ்சம் நேரம் என்னோடு பேசினால் நன்றாக இருக்கும் (விமர்சனம்)... உன்னோடு பேசும்போதுதான் எனக்கு மனநிம்மதி கிடைக்கிறது (பாராட்டு)."
  • ​இது கசப்பான மருந்தைத் தேனில் கலந்து கொடுப்பது போன்றது.

​4. செவிமடுத்தல் - "இதயத்தால் கேட்டல்"

​துணை பேசும்போது குறுக்கிடாமல் முழுமையாகக் கேளுங்கள். அவர் பேசி முடித்ததும், "நீ சொல்ல வருவது இதுதானா?" என்று கேட்டு உறுதிப்படுத்துங்கள்.

  • நகைச்சுவை: பல கணவர்கள் மனைவியின் பேச்சைக் கேட்கும்போது "பதிலை" யோசிப்பார்கள், மனைவியோ "புரிதலை" எதிர்பார்ப்பார். உங்களுக்குத் தேவை 'வக்கீல்' மூளை அல்ல, 'தாய்' உள்ளம்!

​5. ஆன்மீகப் பகிர்வு (Spiritual Sharing)

​வாரத்திற்கு ஒருமுறை ஒரு விவிலிய வசனத்தை எடுத்துக்கொண்டு, அது உங்கள் வாழ்க்கைக்கு எப்படிப் பொருந்துகிறது என்று பேசுங்கள்.

  • ​"அன்பு பொறுமையுள்ளது, அன்பு நன்மையே செய்யும்" (1 கொரிந்தியர் 13:4) - இந்த வாரம் நாம் ஒருவருக்கொருவர் எப்படிப் பொறுமையாக இருந்தோம்? என்று கலந்துரையாடுங்கள். இது உங்கள் உறவில் இறைவனைப் பிணைக்கும்.

​மனம் விட்டுப் பேச ஒரு சிறிய 'செக்லிஸ்ட்':

  • சரியான நேரம்: துணை பசியாகவோ, தூக்க கலக்கத்திலோ அல்லது வேலையில் மும்முரமாகவோ இருக்கும்போது சீரியஸான விஷயங்களைப் பேசாதீர்கள்.
  • கண் தொடர்பு (Eye Contact): பேசும்போது கண்களைப் பார்த்துப் பேசுங்கள். அது "நீ எனக்கு முக்கியம்" என்கிற செய்தியைச் சொல்லும்.
  • தொடுதல் (Safe Touch): பேசும்போது கைகளைப் பிடித்துக் கொள்வது அல்லது தோளில் கை போடுவது எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் குறைக்கும்.
  • ஒரு சின்ன முயற்சி: இன்று இரவு தூங்கும் முன் உங்கள் துணையிடம், "இன்று உனக்காக நான் செய்த காரியங்களில் உனக்கு மிகவும் பிடித்தது எது?" என்று கேட்டுப் பாருங்களேன். பதில் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தலாம்!


    இந்த உரையாடலைத் தொடங்க உங்களுக்கு ஏதேனும் தயக்கம் இருக்கிறதா? அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சினையைப் பற்றி எப்படிப் பேசுவது என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

திருமண வாழ்வை வலுப்படுத்தும் 10 பொன்னான கருத்துகள்

கத்தோலிக்க திருச்சபையின் போதனைகள் மற்றும் திருவிவிலியத்தின் (Bible) ஒளியில், நகைச்சுவை மற்றும் உத்வேகம் தரும் கதைகளுடன் திருமண வாழ்வை வலுப்படுத்தும் 10 பொன்னான கருத்துகள் இதோ:

​1. "ஒரே உடல்" - கணக்கு பாடம் அல்ல, உயிரியல்!

​விவிலியம் சொல்கிறது: "இருவர் என்பது மாறி இருவரும் ஒரே உடலாய் இருப்பர்" (மத்தேயு 19:6).

  • சிந்தனை: திருமணத்தில் "நீ பாதி, நான் பாதி" என்பது கணக்கு அல்ல. அது ஒரு உயிர். உங்கள் இடது கை அரித்தால் வலது கை அதைச் சொறியும், அதற்குப் பதிலாக "நேற்று நான் உனக்கு உதவினேன், இன்று நீயே சொறிந்து கொள்" என்று சொல்லாது.
  • நகைச்சுவை: ஒரு கணவர் சொன்னாராம், "திருமணத்திற்கு முன் நான் பாதியாக இருந்தேன், இப்போது முழுமையாகிவிட்டேன்... அதாவது 'முழு ஆளாக' என் மனைவி என்னை மாற்றிவிட்டார் (Finished!)". ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், ஒருவரை ஒருவர் முழுமையாக்குவதே திருமணம்.

​2. மன்னிப்பு: மறதி ஒரு வரம்

​புனித பவுல் கூறுகையில், "உங்கள் சினம் தணியும்முன் கதிரவன் மறையட்டும்" (எபேசியர் 4:26).

  • கதை: ஒரு முதிய தம்பதியிடம் 50 ஆண்டு கால ரகசியத்தைக் கேட்டார்கள். மனைவி சொன்னார், "திருமணத்தன்று 10 தவறுகளை மன்னிப்பதாக முடிவெடுத்தேன்". என்ன அந்த 10 தவறுகள் எனக் கேட்டபோது, "அதை இன்னும் பட்டியலிடவில்லை, அவர் எப்போதெல்லாம் தவறு செய்கிறாரோ அப்போது இது அந்த பத்தில் ஒன்று என நினைத்துக்கொள்வேன்" என்றார்.
  • பாடம்: தவறுகளைக் கணக்கு வைப்பது (Record of wrongs) அன்பல்ல; அதை மன்னிப்பதே அன்பு.

​3. அதிகாரம் அல்ல, பணிவிடை

​இயேசு சீடர்களின் பாதங்களைக் கழுவியது போல, கணவனும் மனைவியும் ஒருவருக்கு ஒருவர் பணிய வேண்டும்.

  • சிந்தனை: கத்தோலிக்க போதனைப்படி, கணவன் வீட்டின் தலைவன் என்றால், மனைவி வீட்டின் இதயம். தலை இல்லாமல் இதயம் இயங்காது, இதயம் இல்லாமல் தலைக்கு வேலையில்லை.
  • நகைச்சுவை: ஒரு கணவர் சொன்னார், "எங்கள் வீட்டில் பெரிய முடிவுகளை நான் எடுப்பேன் (எந்த நாடு முன்னேற வேண்டும் என்பது போல), சிறிய முடிவுகளை (எந்த வீடு வாங்கலாம், எவ்வளவு செலவு செய்யலாம் என்பது போல) என் மனைவி எடுப்பார்!"

​4. வார்த்தைகளில் சிக்கனம், பாராட்டில் தாராளம்

​"கனிவான மொழி வாழ்வு தரும் மரம்" (நீதிமொழிகள் 15:4).

  • சிந்தனை: உப்பு போடாத உணவைச் சாப்பிடும்போது "உப்பு இல்லை" என்று சொல்வதை விட, நன்றாக இருக்கும்போது "அற்புதம்" என்று சொல்வது உறவை வளர்க்கும்.
  • உத்வேகம்: ஒரு முதியவர் தன் மனைவியின் இறுதிச்சடங்கில் சொன்னார், "அவள் சமைத்த கருகிய ரொட்டிகளைக் கூட நான் விரும்பிச் சாப்பிட்டேன், ஏனென்றால் அவள் அதை அன்போடு எனக்காகச் செய்தாள்".

​5. மூன்றாம் நபர் - கடவுள் (The Cord of Three Strands)

​"மூன்றிழைச் சரடு எளிதில் அறாது" (சபை உரையாளர் 4:12).

  • விளக்கம்: ஒரு முக்கோணத்தின் உச்சியில் கடவுள் இருக்கிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். கணவனும் மனைவியும் அடியில் இரு முனைகளில் இருக்கிறார்கள். இருவரும் கடவுளை நோக்கி நெருங்கிச் செல்லச் செல்ல, தானாகவே அவர்களுக்கு இடையிலான இடைவெளி குறைந்து இருவரும் நெருங்கிவிடுவார்கள்.

​6. காது கொடுத்துக் கேட்டல் (The Art of Listening)

​யாகப்பரின் கடிதம் சொல்கிறது: "கேட்பதில் விரைவாகவும், பேசுவதில் நிதானமாகவும் இருங்கள்" (யாக்கோபு 1:19).

  • நகைச்சுவை: கடவுள் ஏன் மனிதனுக்கு இரண்டு காதுகளையும் ஒரு வாயையும் கொடுத்தார்? பேசுவதை விட இரண்டு மடங்கு அதிகம் கேட்க வேண்டும் என்பதற்காகத்தான்!
  • உண்மை: பல நேரங்களில் மனைவிக்குத் தேவை "தீர்வு" (Solution) அல்ல, அவரது பேச்சைக் கேட்கும் ஒரு "செவி" (Ear) மட்டுமே.

​7. 'ஈகோ' எனும் அரக்கனை விரட்டுங்கள்

​திருச்சபை போதனைப்படி, திருமணம் என்பது ஒரு "தியாகம்" (Sacrifice).

  • கதை: ஒரு வீட்டில் எப்போதுமே சண்டை வராததைக் கண்டு பக்கத்து வீட்டுக்காரர் கேட்டார். அந்த வீட்டுக்காரர் சொன்னார், "எங்கள் வீட்டில் யாராவது தவறு செய்தால் உடனே 'மன்னிக்கவும், என் தவறுதான்' என்று சொல்லிவிடுவோம். அதனால் சண்டை முடிந்துவிடும். உங்கள் வீட்டில் 'யார் தவறு செய்தது?' எனத் தேடுவீர்கள், அதனால் சண்டை வளரும்."

​8. சிரிப்பே மருந்து

​"மகிழ்ச்சியான உள்ளம் நல்ல மருந்து" (நீதிமொழிகள் 17:22).

  • சிந்தனை: இறுக்கமான சூழலிலும் ஒரு சிறிய நகைச்சுவை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். ஒருவரை ஒருவர் பார்த்துச் சிரிக்கக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் (ஒருவரை ஒருவர் பார்த்து கேலி செய்வதல்ல!). சிரிப்பு இருக்கும் வீட்டில் இறைவனின் ஆசீர்வாதம் தங்கும்.

​9. செபம் செய்யும் குடும்பம் சிதையாது (Family that prays together, stays together)

  • விளக்கம்: கத்தோலிக்க திருச்சபை வலியுறுத்தும் மிக முக்கியமான விஷயம் குடும்ப செபம். ஒன்றாக அமர்ந்து செபிக்கும்போது, ஒருவருக்கொருவர் உள்ள கசப்புகள் நீங்கி, இறைவனின் அமைதி நிலவும்.
  • உத்வேகம்: உங்கள் துணைக்காகச் செபிப்பதை விட, உங்கள் துணையோடு சேர்ந்து செபிப்பது அதிக வலிமை வாய்ந்தது.

​10. காதல் ஒரு முடிவு (Love is a Decision)

​அன்பு என்பது ஒரு உணர்ச்சி (Feeling) மட்டுமல்ல, அது ஒரு தீர்மானம் (Decision).

  • சிந்தனை: உணர்ச்சிகள் காலநிலையைப் போல மாறும். ஆனால் "என்ன நடந்தாலும் நான் உன்னோடு இருப்பேன்" என்கிற அந்த விவிலிய உறுதிமொழி (Covenant) மாறாதது.
  • நகைச்சுவை: ஒரு தம்பதி 60-வது திருமண நாளைக் கொண்டாடினர். ரகசியம் கேட்டபோது, கணவர் சொன்னார், "நாங்கள் இருவரும் ஒரே நேரத்தில் கோபப்படக்கூடாது என்று முதலிலேயே ஒப்பந்தம் செய்துகொண்டோம்!"

அடுத்த கட்டமாக, உங்கள் குடும்ப வாழ்வில் கடைப்பிடிக்க எளிதான ஒரு சிறிய 'செப வழிபாட்டை' அல்லது 'மனம் விட்டுப் பேசும் முறையை' பற்றிப் பகிரட்டுமா?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

கத்தோலிக்க திருமண வாழ்வு





கத்தோலிக்க திருமண வாழ்வு என்பது வெறும் ஒப்பந்தம் அல்ல, அது ஒரு அருட்சாதனம். இறைவனின் அன்பை இவ்வுலகிற்குப் பிரதிபலிக்கும் ஒரு கண்ணாடி. இன்று நாம் திருமண வாழ்வின் ஆழத்தையும், அதில் மகிழ்ச்சியைத் தக்கவைக்கும் ரகசியத்தையும் ஒரு குட்டிக்கதை மற்றும் நகைச்சுவையுடன் சிந்திப்போம்.


1. ஒரு நகைச்சுவை நிகழ்வு (A Humorous Event)

திருமணமான புதிதில் ஒரு கணவன் தன் மனைவியிடம் கேட்டான், "ஏன் சமைக்கும்போது மீனின் தலையையும் வால் பகுதியையும் வெட்டிவிட்டு நடுப்பகுதியை மட்டும் சமைக்கிறாய்?"

மனைவி சொன்னாள், "தெரியாது, எங்க அம்மா இப்படித்தான் சமைப்பாங்க."

உடனே கணவன் தன் மாமியாரிடம் போன் செய்து கேட்டார். அவரும், "என் அம்மா (பாட்டி) இப்படித்தான் செய்வார்" என்றார். கடைசியாக 90 வயது பாட்டியிடம் கேட்டபோது அவர் சிரித்துக்கொண்டே சொன்னார்:

"தம்பி, அப்போ எங்ககிட்ட இருந்த சட்டி ரொம்ப சின்னது, அதனால மீன் முழுசா உள்ள நுழையாது. அதான் தலையையும் வாலையும் வெட்டிட்டு சமைச்சேன். ஆனா இவங்க ஏன்னு தெரியாமலேயே இன்னும் அதையே பண்றாங்களா?"

பாடம்: திருமண வாழ்வில் பல நேரங்களில் நாம் ஏன் கோபப்படுகிறோம், ஏன் சண்டை போடுகிறோம் என்று தெரியாமலேயே பழைய பழக்கங்களை வைத்துக்கொண்டு ஒருவரை ஒருவர் காயப்படுத்துகிறோம். காரணமே இல்லாமல் வாலையும் தலையையும் வெட்டுவதை நிறுத்திவிட்டு, எதார்த்தத்தைப் புரிந்துகொண்டால் வாழ்க்கை இனிக்கும்!


2. ஒரு உத்வேகம் தரும் கதை (A Motivational Story)

ஒரு முதிய தம்பதியினர் தங்கள் 50-வது திருமண நாளைக் கொண்டாடினர். அப்போது ஒருவர் கேட்டார், "உங்கள் நீண்டகால மகிழ்ச்சியான வாழ்வின் ரகசியம் என்ன?"

அந்த முதியவர் ஒரு பழைய டைரியை எடுத்து காண்பித்தார். அதில் அவர் திருமணத்தின் முதல் நாளிலேயே ஒரு ஒப்பந்தம் போட்டிருந்தாராம்.

"என் மனைவி செய்யும் 10 தவறுகளை நான் மன்னிக்க முடிவு செய்தேன். அந்த 10 தவறுகள் என்ன என்பதை நானே தீர்மானிப்பேன். அவள் அந்தத் தவறைச் செய்யும் போது, நான் அமைதியாக இருந்துவிடுவேன்."

கேட்டவர் ஆச்சரியமாக, "அந்த 10 தவறுகள் என்னென்ன?" எனக் கேட்டார்.

முதியவர் சிரித்துக்கொண்டே சொன்னார், "உண்மையைச் சொல்லப்போனால் அந்த 10 தவறுகள் என்னவென்று இன்றுவரை நான் பட்டியலிடவே இல்லை. அவள் எப்போதெல்லாம் தவறு செய்கிறாளோ, அப்போதெல்லாம் இது நான் மன்னிக்க நினைத்த அந்த 10-ல் ஒன்று என நினைத்து கடந்து போய்விடுவேன்."


3. ஆன்மீகப் பார்வை

கத்தோலிக்க திருமணத்தில் கணவனும் மனைவியும் ஒருவருக்கொருவர் "சுமைகளாக" இல்லாமல், ஒருவருக்கொருவர் "பெலனாக" இருக்க அழைக்கப்படுகிறார்கள்.

• சகிப்புத்தன்மை:

 அன்பு என்பது உணர்ச்சி மட்டுமல்ல, அது ஒரு முடிவு (Love is a decision).

• மன்னிப்பு:

 புனித பவுல் கூறியது போல, "சூரியன் மறையும் முன் உங்கள் கோபம் தணியட்டும்."

• செபம்:

 "இணைந்து செபிக்கும் குடும்பம், இணைந்து வாழும்."


திருமண வாழ்வு என்பது இரண்டு குறையுள்ள மனிதர்கள் இணைந்து, ஒரு நிறைவான வாழ்வை இறைவனின் அருளால் கட்டமைக்கும் கலை. ஒருவரையொருவர் மன்னிக்கவும், ரசிக்கவும் பழகிக்கொண்டால் ஒவ்வொரு இல்லமும் ஒரு குட்டி பரலோகம்!



Selva

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS