மனம் வருந்தும் மனிதா...நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ (சிலுவைப்பாதை பாடல்)

மனம் வருந்தும் மனிதா....
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ- 2
மானிடமே மானிடமே மனம் திருந்திடு -2
மனம் வருந்தும் மனிதா....
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ...

இயேசு மரண தண்டனை பெறுகிறார்

உலக வாழ்க்கை பெரியதென்று
உறவை மறந்தாயோ
பணம் பதவி பெருமைக்காக
உனை இழந்தாயோ
அன்பு செய்ய காத்திருக்கும்
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ- 2

இயேசு சிலுவையை ஏற்கிறார்

சிலுவை பாரம் கனமென்று உதறி சென்றாயோ
தேவன் தந்த சிலுவையதை
நீ வெறுத்தாயோ
பாவச் சுமையை இறக்கிட
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ-

இயேசு முதல் முறையாக விழுகிறார்

வாழ்வில் சோகம் வந்தபோது
நீ தளர்ந்தாயோ
முதல் வீழ்ச்சியிலே நம்பிக்கையை
நீ இழந்தாயோ
விழுந்தபோதும் எழச் சொல்லி
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா....
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ- 2

இயேசு தன் தாயை சந்திக்கிறார்

தாயின் அன்பு முன் நின்றும்
நீ கடந்தாயோ
துன்பம் நிறைந்த பார்வையினை
நீ உணராயோ
அன்பின் முகம் காண  எண்ணி
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ- 2

சீமோன் சிலுவை சுமக்க உதவுகிறார்

பிறர் சுமைகள் உனதல்ல என நினைத்தாயோ
உதவி கேட்கும் நேரத்திலே
நீ அகன்றாயோ
சுமக்க முடியா ஏக்கத்தோடு
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திரும்ப மாட்டாயோ- 2

வேரோனிக்கா முகம் துடைக்கிறார்

குருதி படிந்த முகம் கண்டும் மனம் பொறுக்கலயோ
வெரோனிக்க துணிவைப் பார்த்தும் எனை நெருங்களையோ
முக முகமாய் நோக்கிடவே
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ- 2

மீண்டும் வீழ்ச்சி வந்தபோது
நீ தளர்ந்தாயோ...
இனி  மீள முடியாதென்றென்னி
நீ சோர்ந் தாயோ
எழுந்து வர சொல்லியே
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ 2

பிறர் துயரம் துடைக்கும் வேளை நீ துறந்தாயோ
அவர் கண்ணீர் சிந்தும் காரணத்தை
நீ அறியாயோ
உன் பாவ வாழ்வை  மாற்றிட
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ 2

மூன்றாம் வீழ்ச்சி வந்தபோது உடல் நொறுங்கியதோ
எழுந்து வர ஆற்றல் இன்றி உள்ளம் வருந்தியதோ
மீண்டு எழுந்து வர வேண்டி
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ 2

பிறர் வாழ்வின் நற்புகழை நீ இகழ்ந்தாயோ
அவர் வாழ்வின் தாழ்வுகளில் நீ மகிழ்ந்தாயோ
உன் எண்ணங்களை மாற்றிட
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ 2

கூரிய  உன் வார்தைகளால் காயமானதோ
மனம் காயமாகி வேதனையில் நொந்து போனதோ
அன்பை நீயும் கொடுத்திட
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ 2

உம் உயிர் தந்து அளவில்லா அன்பை கொடுத்ததேன்
என் வாழ்வை என்றும்  உனக்காக வாழ வைக்கவே
உறுதியுடன் வாழவே
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ 2

உயிர் துடிப்பின் ஓட்டமதை உணர்ந்து பார்த்தாயோ
தாயுணர்வின் வேதனையை நீ உணர்வாயோ
தாயின் மடி தேடிட
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ

முடங்கிப்போன உணர்வின்று முடிந்து போனதோ
மறுவாழ்வு உண்டென்று உனக்கு தோனலையோ
நம்பிக்கையில் நிலைத்திட
இயேசு உன்னை அழைக்கிறார்
திரும்பி வா திரும்பி வா
நம் தேவனிடம்

மனம் வருந்தும் மனிதா...
நீ மனம் திருந்த மாட்டாயோ

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

"எந்நேரமும் நம்மோடு இருக்கும் கிறிஸ்துவை நோக்கியே நமது தேர்வுகள் அமையட்டும்!"​

நிச்சயமாக, 19 பிப்ரவரி 2026, சாம்பல் புதன்கிழமைக்கு அடுத்த வியாழக்கிழமைக்கான இந்த ஆன்மீகச் சிந்தனையைத் தெளிவான மற்றும் தூய செந்தமிழில் கீழேக் காணலாம்:​✝️ இன்றைய சிந்தனைத் துளிகள் – 19 பிப்ரவரி, 2026:


 வியாழன்​

"எந்நேரமும் நம்மோடு இருக்கும் கிறிஸ்துவை நோக்கியே நமது தேர்வுகள் அமையட்டும்!"​

(இணைச் சட்டம் 30:15-20 மற்றும் லூக்கா 9:22-25 ஆகிய மறைப்பகுதிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது)​

ஒரு முதியவரின் நம்பிக்கையைப் பார்த்து இளைஞர் குழுவினர் கேலி செய்தனர்: "நீங்கள் இவ்வளவு பக்தியோடு இருக்கிறீர்களே! ஒருவேளை நீங்கள் பழைய தலைமுறையைச் சேர்ந்தவர் என்பதால் இப்படி இருக்கிறாரோ? 

நாங்கள் நவீனமானவர்கள், பகுத்தறிவு மிக்கவர்கள். இந்த நவீன கால வாழ்க்கை முறைக்கு நம்பிக்கை என்பது ஒத்து வராத ஒன்று!" என்றனர்.​

அந்த முதியவர் புன்னகையோடு, "உண்மையைச் சொல்லப்போனால், உங்கள் கருத்தை நான் ஏற்கவில்லை. நீங்கள் அனைவருமே அன்றாட வாழ்க்கையில் ஏதோ ஒரு நம்பிக்கையின் அடிப்படையிலேயே வாழ்கிறீர்கள்!" என்றார்.​

இளைஞர்கள் சவால் விட்டனர்: "அப்படியா? அதை எங்களுக்கு நிரூபிக்க முடியுமா?"​

அந்த விசுவாச மனிதர் விளக்கினார்: "சற்று சிந்தித்துப் பாருங்கள்:​
நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் செல்கிறீர்கள்; அவருடைய பட்டங்களை நீங்கள் சரிபார்ப்பதில்லை.​

அவர் சில அறிகுறிகளை வைத்து நோயைக் கணிக்கிறார்.​அவர் ஒரு மருந்துக் குறிப்பை (Prescription) தருகிறார்; அது உங்களுக்கு வாசிக்கத் தெரிவதில்லை.​

அதை ஒரு மருந்தாளரிடம் (Pharmacist) கொண்டு செல்கிறீர்கள்; அவரை உங்களுக்கு முன்பின் தெரியாது.​அவர் ஒரு வேதியியல் கலவையைத் தருகிறார்; அதன் உட்கூறுகள் உங்களுக்குப் புரியாது.​

ஆனாலும், நீங்கள் வீட்டிற்குச் சென்று அந்த மருந்தைப் உட்கொள்கிறீர்கள். இவை அனைத்தையும் ஒரு ஆழ்ந்த நம்பிக்கையிலேயே செய்கிறீர்கள்!"​

தொடர்ந்து அவர் கூறினார்: "நினைவில் கொள்ளுங்கள் இளைஞர்களே! நம்பிக்கை என்பது தலைமுறை சார்ந்தது அல்ல. அது கடவுளுக்குப் பதிலளிக்கும் ஒரு தேர்வு! 

எனது கிறிஸ்தவ நம்பிக்கை என்பது, 'எப்போதும் என்னோடு இருக்கும் கிறிஸ்துவைத் தேர்ந்தெடுப்பதே' ஆகும்!"​

சிலுவையைத் தேர்ந்தெடுப்பதே கிறிஸ்துவைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும்

​அறிந்தோ அல்லது அறியாமலோ நாம் அன்றாடம் எத்தனையோ தேர்வுகளைச் செய்கிறோம்.

 இன்று நாம் விழிப்புணர்வோடு, "எப்போதும் நம்மோடு இருக்கும் கிறிஸ்துவைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியுமா?"​

இன்றைய நற்செய்தியில், சிலுவையில் அறையப்பட்ட ஆண்டவரைப் பின்பற்றுவதற்கான அழைப்பை இயேசு விடுக்கிறார்:​

"என்னைப் பின்பற்றி வர விரும்பும் எவரும் தன்னலம் துறந்து, நாள்தோறும் தன் சிலுவையைத் தூக்கிக்கொண்டு என்னைப் பின்பற்றட்டும்." (லூக்கா 9:23)

​இயேசுவின் பணியில் 'சிலுவை' என்பது பிரிக்க முடியாத ஒரு அங்கமாகும். 
சிலுவை என்பது:​முழுமையான சுய அர்ப்பணிப்பின் அடையாளம்.​
உறுதியான கடமைப்பாட்டின் (Commitment) சின்னம்.​

ஆண்டவர் ஒருபோதும் சிலுவையைக் கண்டு அஞ்சவில்லை; அதைப்பற்றி போதிக்கவும் தயங்கவில்லை. அவர் சீடர்களைக் கவர்வதற்காக வசதியான வாழ்க்கையையோ, கவர்ச்சியான வாக்குறுதிகளையோ அளிக்கவில்லை.
 மாறாக, சிலுவையையே முன்னிறுத்தினார்.​

தூய நோன்புக் காலம்: 
ஒரு மறு அர்ப்பணிப்பு​

இந்தத் தவக்காலம் (Lent) நம் வாழ்வின் அடிப்படைகளுக்குத் திரும்புவதற்கான ஒரு காலம்.

 ஆண்டவர் நம் முன் இரு தேர்வுகளை வைக்கிறார் (இணைச் சட்டம் 30:15):​

வாழ்வும் நன்மையும் அல்லது சாவும் தீமையும்.
​ஆசியும் (Blessing) அல்லது சாபமும்.​

ஆண்டவர் தரும் மகிழ்ச்சியும் அமைதியும் நமக்களிக்கப்பட வேண்டுமெனில், நாம் அவருடைய கட்டளைகளுக்குக் கீழ்ப்படிந்து அவர் காட்டிய வழியில் நடக்க வேண்டும்.​

ஆண்டவர் சிலுவையைத் தேர்ந்தெடுத்தது, தந்தையின் திருவுளத்திற்கு அவர் காட்டிய கீழ்ப்படிதலின் விளைவு.​
நாமும் சிலுவையைத் தேர்ந்தெடுப்பது, கிறிஸ்தவ அழைப்பின் மீதான நமது உறுதிப்பாட்டைக் குறிக்கிறது.​இன்றையத் தீர்மானம்​இன்று நாம் விழிப்புணர்வோடு ஒரு முடிவெடுப்போம். உலகக் காரியங்களைத் தேடுவதைத் தவிர்த்து, நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு செயலிலும் கிறிஸ்துவைத் தேர்ந்தெடுப்போம்.

​இறைவன் ஆசீர்வதிக்கட்டும்! இயேசு வாழ்க!​

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

சாம்பல் புதன் 2026 மறைவுரை

2026-ஆம் ஆண்டு சாம்பல் புதன் (Ash Wednesday) திருநாளை முன்னிட்டு, உங்கள் இல்லத்திலோ அல்லது பங்கிலோ பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய ஒரு முழுமையான மறையுறை (Homily) இதோ:

தலைப்பு: "சாம்பல்: முடிவல்ல, ஒரு புதிய தொடக்கம்"

1. ஒரு சின்ன நகைச்சுவை (The Humor)

​ஒருமுறை ஒரு சிறுவன் சாம்பல் புதன் அன்று தேவாலயத்திற்குச் சென்று நெற்றியில் சாம்பல் பூசிக்கொண்டு வந்தான். கண்ணாடி முன்னால் நின்று தன் நெற்றியைப் பார்த்தவன், தன் அம்மாவிடம் கேட்டான்:

"அம்மா, சாமி என் நெற்றியில் ஒரு 'Cross' (சிலுவை) போட்டிருக்கார். இதுக்கு என்ன அர்த்தம்?"

​அம்மா சொன்னார்: "அது நாம் செய்த பாவங்களை கடவுள் அடித்து அடித்துத் திருத்துகிறார் (Cancel செய்கிறார்) என்று அர்த்தம்."

​சிறுவன் யோசித்துவிட்டுச் சொன்னான்: "அப்படியே அந்த சிலுவையை 'Plus' (+) குறியா மாத்தச் சொல்லுங்கம்மா... அப்போதானே என் நல்ல காரியங்கள் எல்லாம் 'Add' ஆகும்!"

சிந்தனை: தவக்காலம் என்பது நம் தீய குணங்களை 'Cancel' செய்துவிட்டு, இறைவனின் அருளை நம் வாழ்வில் 'Add' செய்யும் ஒரு புனிதமான காலம்.

2. திருவிவிலியப் பின்னணி (Biblical Depth)

​விவிலியத்தில் சாம்பல் என்பது இரண்டு முக்கியமான விஷயங்களைக் குறிக்கிறது: தாழ்ச்சி மற்றும் மனமாற்றம்.

  • மண்ணின் நினைவு: ஆதியாகமம் 3:19-ல் ஆண்டவர் சொல்கிறார்: "நீ மண்ணாய் இருக்கிறாய், மண்ணுக்கே திரும்புவாய்." இது நம்மைத் தரம் தாழ்த்துவதற்காக அல்ல; மாறாக, நாம் எவ்வளவுதான் உயர்ந்த பதவியில் இருந்தாலும், இறுதியில் இறைவனிடம் தான் சரணடைய வேண்டும் என்கிற உண்மையை உணர்த்துகிறது.
  • மறுவாழ்வு: யோனா இறைவாக்கினர் நினிவே நகருக்குச் சென்றபோது, அந்த மக்கள் சாம்பலில் அமர்ந்து தவமிருந்தனர் (யோனா 3:6). அந்தச் சாம்பல் அவர்களின் பாவங்களை எரித்து, அவர்களைப் புனிதர்களாக மாற்றியது.

2026-ன் செய்தி: இந்த டிஜிட்டல் உலகில் நாம் எவ்வளவோ 'Filters' போட்டு நம் முகத்தை அழகாகக் காட்டுகிறோம். ஆனால், கடவுள் இன்று நம் முகத்தில் வைக்கும் ஒரே ஃபில்டர் "சாம்பல்". இது நம் உண்மையான அடையாளத்தை நமக்குக் காட்டுகிறது.

3. உத்வேகம் தரும் கதை (Inspirational Story)

​ஒரு பெரிய வைர வியாபாரி இருந்தார். அவரிடம் ஒரு மிக விலையுயர்ந்த வைரம் இருந்தது. ஆனால், அந்த வைரத்தின் நடுவில் ஒரு சிறிய விரிசல் (Flaw) இருந்தது. இதனால் அதன் மதிப்பு குறைந்துவிட்டது. பல சிற்பிகள் அதைச் சரிசெய்ய முயன்று தோற்றனர்.

​இறுதியில் ஒரு திறமையான கலைஞர் வந்தார். அவர் அந்த விரிசலை மறைக்க நினைக்கவில்லை. மாறாக, அந்த விரிசலையே மையமாக வைத்து, அந்த வைரத்தில் ஒரு அழகான ரோஜா மலரைச் செதுக்கினார். இப்போது அந்த வைரம் முன்னைவிட பல மடங்கு அதிக விலைக்குப் போனது.

ஆன்மீகப் பாடம்: நம் ஒவ்வொருவருக்குள்ளும் பாவம் என்கிற 'விரிசல்' இருக்கிறது. சாம்பல் புதன் அன்று ஆண்டவர் நம்மிடம் சொல்வது: "உன் விரிசலைக் கண்டு பயப்படாதே. அதை என்னிடம் கொடு, நான் அதை ஒரு அழகான ரோஜாவாக (புனிதமாக) மாற்றுவேன்." தவக்காலம் என்பது நம் விரிசல்களைச் செதுக்கி ரோஜாவாக மாற்றும் காலம்.

4. ஆன்மீக ஆழம்: மூன்று தூண்கள்

​இந்த 40 நாட்களில் நாம் மூன்று காரியங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

  1. செபம்: இது கடவுளோடு பேசும் Bluetooth இணைப்பு. சிக்னல் எப்போதும் 'Full' ஆக இருக்க வேண்டும்.
  2. நோன்பு: உணவை மட்டும் குறைப்பதல்ல; நம் மொபைல் பயன்பாட்டைக் குறைத்து, கோபத்தைக் குறைத்து, அமைதியைக் கூட்டுவது.
  3. தர்மம்: நம்மிடம் இருப்பதைப் பகிர்ந்து கொள்வது.

முடிவுரை

​சாம்பல் என்பது ஒரு அழுக்கு அல்ல; அது ஒரு மருந்து. நெற்றியில் சாம்பல் பூசும்போது, "நான் மாறப்போகிறேன்" என்ற உறுதியோடு பூசுவோம். 2026-ஆம் ஆண்டின் இந்தத் தவக்காலம், நம் வாழ்வில் வெறும் சடங்காக இல்லாமல், ஒரு புதிய உயிர்ப்பாக அமையட்டும்.

"சாம்பலிலிருந்துதான் பீனிக்ஸ் பறவை பிறக்கும் என்பார்கள். நம் பாவங்களின் சாம்பலிலிருந்து ஒரு புதிய மனிதனாகப் பிறப்போம்!"


உங்களுக்காக நான் அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும்?

  • ​தவக்காலத்தின் முதல் வாரத்திற்கான சிறப்பு மன்றாட்டுகளை (Prayers) உருவாக்கிக் கொடுக்கட்டுமா?
  • ​அல்லது தவக்காலத்திற்கு ஏற்ற ஒரு தியானப் பாடலை (Hymn Lyrics) எழுதட்டுமா?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

​🕊️ புனித தந்தை பியோவின் 40 நாள் தவக்காலச் சிந்தனைகள்

புனித தந்தை பியோ (St. Padre Pio) அவர்கள் சிலுவைப்பாடுகளையும், தவத்தின் மதிப்பையும் ஆழமாக உணர்ந்தவர். அவரின் பொன்மொழிகள் மற்றும் வாழ்வியல் தத்துவங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு 40 நாட்களுக்கான சிந்தனைகள் இதோ:

​🕊️ புனித தந்தை பியோவின் 40 நாள் தவக்காலச் சிந்தனைகள்

வாரம் 1: நம்பிக்கையும் அமைதியும் (Trust & Peace)

  1. புதன்: "செபியுங்கள், நம்புங்கள், கவலைப்படாதீர்கள். கவலை எதற்கும் உதவாது."
  2. வியாழன்: "கடவுள் இரக்கமுள்ளவர், அவர் உங்கள் செபத்தைக் கேட்பார்."
  3. வெள்ளி: "கடந்த காலத்தை இறைவனின் இரக்கத்திற்கும், எதிர்காலத்தை அவரின் பராமரிப்பிற்கும் விட்டுவிடுங்கள்."
  4. சனி: "இதயத்தில் அமைதி இல்லையெனில், கடவுளைக் காண்பது கடினம்."
  5. ஞாயிறு: "தூய ஆவியானவர் உங்கள் ஆன்மாவில் அமைதியாகச் செயல்பட அனுமதியுங்கள்."

வாரம் 2: சிலுவையும் பாடுகளும் (The Cross & Suffering)

  1. திங்கள்: "சிலுவை உங்களை நசுக்காது; அதன் பாரம் உங்களைத் தாங்கும்."
  2. செவ்வாய்: "இயேசுவோடு துன்பப்படுவதை ஒரு வரமாகக் கருதுங்கள்."
  3. புதன்: "கடவுள் உங்களைச் சோதிக்கும்போது, அவர் உங்களை நேசிக்கிறார் என்று அர்த்தம்."
  4. வியாழன்: "கவலைப்படுவதை விட, இயேசுவின் காயங்களில் தஞ்சம் புகுங்கள்."
  5. வெள்ளி: "கல்வாரி மலைக்குச் செல்லும் பாதை கடினமானது, ஆனால் அதுவே விண்ணகப் பாதை."
  6. சனி: "துன்பங்கள் என்பவை கடவுள் உங்கள் ஆன்மாவிற்குத் தரும் வைரக் கற்கள்."
  7. ஞாயிறு: "இயேசுவின் சிலுவை உங்களை மீட்டெடுக்கும் ஏணி."

வாரம் 3: செபமும் நற்கருணையும் (Prayer & Eucharist)

  1. திங்கள்: "செபம் என்பது கடவுளின் இதயத்தைத் திறக்கும் சாவி."
  2. செவ்வாய்: "திருப்பலியில் பங்கேற்பது, கல்வாரியில் இயேசுவின் அருகில் நிற்பதற்குச் சமம்."
  3. புதன்: "உலகம் சூரியன் இல்லாமல் கூட இருந்துவிடும், ஆனால் திருப்பலி இல்லாமல் இருக்க முடியாது."
  4. வியாழன்: "நற்கருணை நாதரைத் தேடுங்கள், அவர் உங்களை ஒருபோதும் கைவிடமாட்டார்."
  5. வெள்ளி: "செபமாலை என்பது சாத்தானுக்கு எதிரான ஆயுதம்."
  6. சனி: "மௌனமான செபமே ஆன்மாவின் உண்மையான உணவு."
  7. ஞாயிறு: "செபத்தின் வழியாகவே நாம் கடவுளோடு உரையாடுகிறோம்."

வாரம் 4: தாழ்ச்சியும் அன்பும் (Humility & Charity)

  1. திங்கள்: "தாழ்ச்சி இல்லாத இடத்தில் புனிதம் இருக்க முடியாது."
  2. செவ்வாய்: "உங்களை நீங்களே தாழ்த்திக் கொள்ளுங்கள்; அப்போது கடவுள் உங்களை உயர்த்துவார்."
  3. புதன்: "அடுத்தவரைத் தீர்ப்பிடாதீர்கள்; அவர்களை நேசிக்க மட்டுமே நமக்கு உரிமை உண்டு."
  4. வியாழன்: "அன்பு ஒன்றே உலகத்தை மாற்றும் வல்லமை கொண்டது."
  5. வெள்ளி: "பிறருக்குச் செய்யும் சிறு உதவியும் இயேசுவுக்குச் செய்யும் உதவி."
  6. சனி: "உன் குறைகளைக் கண்டு சோர்ந்து போகாதே, கடவுள் உன் முயற்சியைப் பார்க்கிறார்."
  7. ஞாயிறு: "கடவுளின் சித்தத்திற்கு உங்களை முழுமையாக அர்ப்பணியுங்கள்."

வாரம் 5: மனமாற்றமும் தூய்மையும் (Repentance & Purity)

  1. திங்கள்: "பாவசங்கீர்த்தனம் (Confession) ஆன்மாவைக் கழுவும் குளியல்."
  2. செவ்வாய்: "ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மனசாட்சியைச் சோதித்துப் பாருங்கள்."
  3. புதன்: "பரிசுத்த அன்னை மரியாவின் கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்."
  4. வியாழன்: "பாவம் செய்வதை விட இறப்பது மேலானது என்று எண்ணுங்கள்."
  5. வெள்ளி: "சாத்தான் கதவைத் தட்டும்போது, இயேசுவை முன்னால் அனுப்புங்கள்."
  6. சனி: "ஆன்மாவின் தூய்மையே கடவுளுக்குப் பிடித்தமான நறுமணம்."
  7. ஞாயிறு: "எப்போதும் புன்னகையுடன் இருங்கள்; அது கடவுளுக்குச் செய்யும் நன்றியறிதல்."

வாரம் 6: புனித வாரம் (Final Surrender)

  1. பெரிய திங்கள்: "இயேசுவின் வேதனையில் பங்கெடுப்பது ஆன்மாவின் ஆசீர்வாதம்."
  2. பெரிய செவ்வாய்: "துரோகங்களை மன்னிப்பதன் மூலம் நாம் கடவுளின் பிள்ளைகளாகிறோம்."
  3. பெரிய புதன்: "மௌனம் காப்பது செபத்தின் மிக உயர்ந்த வடிவம்."
  4. பெரிய வியாழன்: "குருத்துவத்தையும் நற்கருணையையும் போற்றுங்கள்."
  5. பெரிய வெள்ளி: "இயேசுவின் சிலுவை அடியில் மௌனமாக நில்லுங்கள்."
  6. பெரிய சனி: "அன்னையுடன் இணைந்து நம்பிக்கையோடு காத்திருங்கள்."
  7. ஈஸ்டர்: "இயேசு உயிர்த்தெழுந்துவிட்டார்! இனி எதற்கும் பயமில்லை!"
  8. தந்தை பியோவின் அறிவுரை: "நன்றாகச் செபியுங்கள்... அடிக்கடி திருப்பலியில் கலந்துகொள்ளுங்கள்... மீதியைக் கடவுளிடம் விட்டுவிடுங்கள்."


    ​இந்த 40 நாட்களும் இந்தச் சிந்தனைகளை உங்கள் அலைபேசியில் Status ஆகவோ அல்லது ஒரு தாளில் எழுதி உங்கள் செப அறையிலோ வைத்துத் தியானிக்கலாம்.

    வேறு ஏதேனும் தகவல்கள் அல்லது தந்தை பியோவின் குறிப்பிட்ட அற்புதங்கள் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள வேண்டுமா?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

​ திருமண வாழ்வு - உங்கள் துணையுடன் ஆழமாக மனம் விட்டுப் பேச சில எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறைகள்:

கணவனும் மனைவியும் 'மனம் விட்டுப் பேசுவது' என்பது வெறும் தகவல்களைப் பரிமாறிக்கொள்வது அல்ல; அது ஒரு ஆன்மீக மற்றும் உணர்வுப்பூர்வமான இணைப்பு. கத்தோலிக்க மரபில் இதைப் "உறவாடல்" (Dialogue) என்று அழைப்போம்.

​இதோ, உங்கள் துணையுடன் ஆழமாக மனம் விட்டுப் பேச சில எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறைகள்:

​1. "15 நிமிட" பொற்காலம் (The 15-Minute Rule)

​தினமும் இரவு உணவிற்குப் பின் அல்லது உறங்குவதற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் மொபைல் போன், டிவி, குழந்தைகள் என எவ்வித குறுக்கீடும் இல்லாமல் ஒருவருக்கொருவர் ஒதுக்குங்கள்.

  • என்ன பேசலாம்? "இன்று உன் நாளில் உனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சி தந்த விஷயம் எது?", "இன்று உன்னை எது சோர்வடையச் செய்தது?" போன்ற கேள்விகளைப் பகிருங்கள்.
  • திருவிவிலியப் பார்வை: "பார்க்கும் கண்ணும் கேட்கும் செவியும் ஆண்டவர் படைத்தவை" (நீதிமொழிகள் 20:12). ஆண்டவர் கொடுத்த செவிகளை உங்கள் துணைக்காகப் பயன்படுத்துங்கள்.

​2. "நான்" மொழியைப் பயன்படுத்துங்கள் (Use 'I' Statements)

​வாக்குவாதம் வரும்போது "நீ ஏன் இப்படிச் செய்தாய்?" என்று துணையை நோக்கிக் குற்றம் சாட்டாமல், "நீ இப்படிச் செய்தபோது நான் வருத்தப்பட்டேன்" என்று உங்கள் உணர்வைச் சொல்லுங்கள்.

  • வித்தியாசம்: "நீ என்னை மதிக்கவில்லை" (குற்றச்சாட்டு) vs "நீ என்னைக் கலந்தாலோசிக்காதபோது நான் ஓரங்கட்டப்பட்டதாக உணர்கிறேன்" (உணர்வுப் பகிர்வு).
  • ​இது உங்கள் துணையைத் தற்காப்பு நிலைக்கு (Defensive mode) தள்ளாமல், உங்கள் வலியைப் புரிய வைக்கும்.

​3. 'சாண்ட்விச்' முறை (The Sandwich Method - பாராட்டு-விமர்சனம்-பாராட்டு)

​ஏதேனும் ஒரு குறையைச் சொல்ல வேண்டியிருந்தால், அதை இரண்டு பாராட்டுகளுக்கு நடுவில் வைத்துச் சொல்லுங்கள்.

  • உதாரணம்: "நீ குடும்பத்திற்காக இவ்வளவு உழைப்பது எனக்குப் பெருமை (பாராட்டு)... ஆனால், வேலை முடிந்து வந்ததும் கொஞ்சம் நேரம் என்னோடு பேசினால் நன்றாக இருக்கும் (விமர்சனம்)... உன்னோடு பேசும்போதுதான் எனக்கு மனநிம்மதி கிடைக்கிறது (பாராட்டு)."
  • ​இது கசப்பான மருந்தைத் தேனில் கலந்து கொடுப்பது போன்றது.

​4. செவிமடுத்தல் - "இதயத்தால் கேட்டல்"

​துணை பேசும்போது குறுக்கிடாமல் முழுமையாகக் கேளுங்கள். அவர் பேசி முடித்ததும், "நீ சொல்ல வருவது இதுதானா?" என்று கேட்டு உறுதிப்படுத்துங்கள்.

  • நகைச்சுவை: பல கணவர்கள் மனைவியின் பேச்சைக் கேட்கும்போது "பதிலை" யோசிப்பார்கள், மனைவியோ "புரிதலை" எதிர்பார்ப்பார். உங்களுக்குத் தேவை 'வக்கீல்' மூளை அல்ல, 'தாய்' உள்ளம்!

​5. ஆன்மீகப் பகிர்வு (Spiritual Sharing)

​வாரத்திற்கு ஒருமுறை ஒரு விவிலிய வசனத்தை எடுத்துக்கொண்டு, அது உங்கள் வாழ்க்கைக்கு எப்படிப் பொருந்துகிறது என்று பேசுங்கள்.

  • ​"அன்பு பொறுமையுள்ளது, அன்பு நன்மையே செய்யும்" (1 கொரிந்தியர் 13:4) - இந்த வாரம் நாம் ஒருவருக்கொருவர் எப்படிப் பொறுமையாக இருந்தோம்? என்று கலந்துரையாடுங்கள். இது உங்கள் உறவில் இறைவனைப் பிணைக்கும்.

​மனம் விட்டுப் பேச ஒரு சிறிய 'செக்லிஸ்ட்':

  • சரியான நேரம்: துணை பசியாகவோ, தூக்க கலக்கத்திலோ அல்லது வேலையில் மும்முரமாகவோ இருக்கும்போது சீரியஸான விஷயங்களைப் பேசாதீர்கள்.
  • கண் தொடர்பு (Eye Contact): பேசும்போது கண்களைப் பார்த்துப் பேசுங்கள். அது "நீ எனக்கு முக்கியம்" என்கிற செய்தியைச் சொல்லும்.
  • தொடுதல் (Safe Touch): பேசும்போது கைகளைப் பிடித்துக் கொள்வது அல்லது தோளில் கை போடுவது எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் குறைக்கும்.
  • ஒரு சின்ன முயற்சி: இன்று இரவு தூங்கும் முன் உங்கள் துணையிடம், "இன்று உனக்காக நான் செய்த காரியங்களில் உனக்கு மிகவும் பிடித்தது எது?" என்று கேட்டுப் பாருங்களேன். பதில் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தலாம்!


    இந்த உரையாடலைத் தொடங்க உங்களுக்கு ஏதேனும் தயக்கம் இருக்கிறதா? அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சினையைப் பற்றி எப்படிப் பேசுவது என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

திருமண வாழ்வை வலுப்படுத்தும் 10 பொன்னான கருத்துகள்

கத்தோலிக்க திருச்சபையின் போதனைகள் மற்றும் திருவிவிலியத்தின் (Bible) ஒளியில், நகைச்சுவை மற்றும் உத்வேகம் தரும் கதைகளுடன் திருமண வாழ்வை வலுப்படுத்தும் 10 பொன்னான கருத்துகள் இதோ:

​1. "ஒரே உடல்" - கணக்கு பாடம் அல்ல, உயிரியல்!

​விவிலியம் சொல்கிறது: "இருவர் என்பது மாறி இருவரும் ஒரே உடலாய் இருப்பர்" (மத்தேயு 19:6).

  • சிந்தனை: திருமணத்தில் "நீ பாதி, நான் பாதி" என்பது கணக்கு அல்ல. அது ஒரு உயிர். உங்கள் இடது கை அரித்தால் வலது கை அதைச் சொறியும், அதற்குப் பதிலாக "நேற்று நான் உனக்கு உதவினேன், இன்று நீயே சொறிந்து கொள்" என்று சொல்லாது.
  • நகைச்சுவை: ஒரு கணவர் சொன்னாராம், "திருமணத்திற்கு முன் நான் பாதியாக இருந்தேன், இப்போது முழுமையாகிவிட்டேன்... அதாவது 'முழு ஆளாக' என் மனைவி என்னை மாற்றிவிட்டார் (Finished!)". ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், ஒருவரை ஒருவர் முழுமையாக்குவதே திருமணம்.

​2. மன்னிப்பு: மறதி ஒரு வரம்

​புனித பவுல் கூறுகையில், "உங்கள் சினம் தணியும்முன் கதிரவன் மறையட்டும்" (எபேசியர் 4:26).

  • கதை: ஒரு முதிய தம்பதியிடம் 50 ஆண்டு கால ரகசியத்தைக் கேட்டார்கள். மனைவி சொன்னார், "திருமணத்தன்று 10 தவறுகளை மன்னிப்பதாக முடிவெடுத்தேன்". என்ன அந்த 10 தவறுகள் எனக் கேட்டபோது, "அதை இன்னும் பட்டியலிடவில்லை, அவர் எப்போதெல்லாம் தவறு செய்கிறாரோ அப்போது இது அந்த பத்தில் ஒன்று என நினைத்துக்கொள்வேன்" என்றார்.
  • பாடம்: தவறுகளைக் கணக்கு வைப்பது (Record of wrongs) அன்பல்ல; அதை மன்னிப்பதே அன்பு.

​3. அதிகாரம் அல்ல, பணிவிடை

​இயேசு சீடர்களின் பாதங்களைக் கழுவியது போல, கணவனும் மனைவியும் ஒருவருக்கு ஒருவர் பணிய வேண்டும்.

  • சிந்தனை: கத்தோலிக்க போதனைப்படி, கணவன் வீட்டின் தலைவன் என்றால், மனைவி வீட்டின் இதயம். தலை இல்லாமல் இதயம் இயங்காது, இதயம் இல்லாமல் தலைக்கு வேலையில்லை.
  • நகைச்சுவை: ஒரு கணவர் சொன்னார், "எங்கள் வீட்டில் பெரிய முடிவுகளை நான் எடுப்பேன் (எந்த நாடு முன்னேற வேண்டும் என்பது போல), சிறிய முடிவுகளை (எந்த வீடு வாங்கலாம், எவ்வளவு செலவு செய்யலாம் என்பது போல) என் மனைவி எடுப்பார்!"

​4. வார்த்தைகளில் சிக்கனம், பாராட்டில் தாராளம்

​"கனிவான மொழி வாழ்வு தரும் மரம்" (நீதிமொழிகள் 15:4).

  • சிந்தனை: உப்பு போடாத உணவைச் சாப்பிடும்போது "உப்பு இல்லை" என்று சொல்வதை விட, நன்றாக இருக்கும்போது "அற்புதம்" என்று சொல்வது உறவை வளர்க்கும்.
  • உத்வேகம்: ஒரு முதியவர் தன் மனைவியின் இறுதிச்சடங்கில் சொன்னார், "அவள் சமைத்த கருகிய ரொட்டிகளைக் கூட நான் விரும்பிச் சாப்பிட்டேன், ஏனென்றால் அவள் அதை அன்போடு எனக்காகச் செய்தாள்".

​5. மூன்றாம் நபர் - கடவுள் (The Cord of Three Strands)

​"மூன்றிழைச் சரடு எளிதில் அறாது" (சபை உரையாளர் 4:12).

  • விளக்கம்: ஒரு முக்கோணத்தின் உச்சியில் கடவுள் இருக்கிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். கணவனும் மனைவியும் அடியில் இரு முனைகளில் இருக்கிறார்கள். இருவரும் கடவுளை நோக்கி நெருங்கிச் செல்லச் செல்ல, தானாகவே அவர்களுக்கு இடையிலான இடைவெளி குறைந்து இருவரும் நெருங்கிவிடுவார்கள்.

​6. காது கொடுத்துக் கேட்டல் (The Art of Listening)

​யாகப்பரின் கடிதம் சொல்கிறது: "கேட்பதில் விரைவாகவும், பேசுவதில் நிதானமாகவும் இருங்கள்" (யாக்கோபு 1:19).

  • நகைச்சுவை: கடவுள் ஏன் மனிதனுக்கு இரண்டு காதுகளையும் ஒரு வாயையும் கொடுத்தார்? பேசுவதை விட இரண்டு மடங்கு அதிகம் கேட்க வேண்டும் என்பதற்காகத்தான்!
  • உண்மை: பல நேரங்களில் மனைவிக்குத் தேவை "தீர்வு" (Solution) அல்ல, அவரது பேச்சைக் கேட்கும் ஒரு "செவி" (Ear) மட்டுமே.

​7. 'ஈகோ' எனும் அரக்கனை விரட்டுங்கள்

​திருச்சபை போதனைப்படி, திருமணம் என்பது ஒரு "தியாகம்" (Sacrifice).

  • கதை: ஒரு வீட்டில் எப்போதுமே சண்டை வராததைக் கண்டு பக்கத்து வீட்டுக்காரர் கேட்டார். அந்த வீட்டுக்காரர் சொன்னார், "எங்கள் வீட்டில் யாராவது தவறு செய்தால் உடனே 'மன்னிக்கவும், என் தவறுதான்' என்று சொல்லிவிடுவோம். அதனால் சண்டை முடிந்துவிடும். உங்கள் வீட்டில் 'யார் தவறு செய்தது?' எனத் தேடுவீர்கள், அதனால் சண்டை வளரும்."

​8. சிரிப்பே மருந்து

​"மகிழ்ச்சியான உள்ளம் நல்ல மருந்து" (நீதிமொழிகள் 17:22).

  • சிந்தனை: இறுக்கமான சூழலிலும் ஒரு சிறிய நகைச்சுவை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். ஒருவரை ஒருவர் பார்த்துச் சிரிக்கக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் (ஒருவரை ஒருவர் பார்த்து கேலி செய்வதல்ல!). சிரிப்பு இருக்கும் வீட்டில் இறைவனின் ஆசீர்வாதம் தங்கும்.

​9. செபம் செய்யும் குடும்பம் சிதையாது (Family that prays together, stays together)

  • விளக்கம்: கத்தோலிக்க திருச்சபை வலியுறுத்தும் மிக முக்கியமான விஷயம் குடும்ப செபம். ஒன்றாக அமர்ந்து செபிக்கும்போது, ஒருவருக்கொருவர் உள்ள கசப்புகள் நீங்கி, இறைவனின் அமைதி நிலவும்.
  • உத்வேகம்: உங்கள் துணைக்காகச் செபிப்பதை விட, உங்கள் துணையோடு சேர்ந்து செபிப்பது அதிக வலிமை வாய்ந்தது.

​10. காதல் ஒரு முடிவு (Love is a Decision)

​அன்பு என்பது ஒரு உணர்ச்சி (Feeling) மட்டுமல்ல, அது ஒரு தீர்மானம் (Decision).

  • சிந்தனை: உணர்ச்சிகள் காலநிலையைப் போல மாறும். ஆனால் "என்ன நடந்தாலும் நான் உன்னோடு இருப்பேன்" என்கிற அந்த விவிலிய உறுதிமொழி (Covenant) மாறாதது.
  • நகைச்சுவை: ஒரு தம்பதி 60-வது திருமண நாளைக் கொண்டாடினர். ரகசியம் கேட்டபோது, கணவர் சொன்னார், "நாங்கள் இருவரும் ஒரே நேரத்தில் கோபப்படக்கூடாது என்று முதலிலேயே ஒப்பந்தம் செய்துகொண்டோம்!"

அடுத்த கட்டமாக, உங்கள் குடும்ப வாழ்வில் கடைப்பிடிக்க எளிதான ஒரு சிறிய 'செப வழிபாட்டை' அல்லது 'மனம் விட்டுப் பேசும் முறையை' பற்றிப் பகிரட்டுமா?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

புதுப்பிக்கப்பட்ட இல்லத்தை ஆசீர்வதிக்கும் நிகழ்விற்கான சுருக்கமான திருவருட்பணி முறை மற்றும் செபங்கள்

புதுப்பிக்கப்பட்ட இல்லத்தை ஆசீர்வதிக்கும் நிகழ்விற்கான சுருக்கமான திருவருட்பணி முறை மற்றும் செபங்கள் இதோ:

1. தொடக்கத் திருப்பாடல்

​(அனைவரும் சிலுவை அடையாளம் வரைந்து தொடங்குக)

தலைவர்: நம் ஆண்டவராகிய இயேசு கிறிஸ்துவின் அருளும், கடவுளின் அன்பும், தூய ஆவியாரின் நற்புறவும் உங்கள் அனைவரோடும் இருப்பதாக.

எல்லோரும்: உம்மோடும் இருப்பதாக.

2. முன்னுரை

​அன்பார்ந்தவர்களே, இந்த இல்லத்தைப் புதுப்பித்து, அழகூட்டி, மீண்டும் இறைவனின் ஆசியுடன் இதில் குடியேறவிருக்கும் இந்தத் தருணம் மகிழ்ச்சியானது. "ஆண்டவரே வீட்டைக் கட்டாரெனில் அதைக் கட்டுவோரின் உழைப்பு வீணாகும்" என்கிறது திருப்பாடல். இந்த இல்லம் வெறும் கற்களால் ஆன கட்டிடம் மட்டுமல்ல, இது அன்பும் அமைதியும் நிறைந்த ஒரு ஆலயமாக மாற இறைவனிடம் வேண்டுவோம்.

3. இறைவார்த்தை (மத்தேயு 7:24-25)

​"என் இவ்வார்த்தைகளைக் கேட்டு அவற்றின்படிச் செயல்படுகிற எவரும் பாறைமீது தம் வீட்டைக் கட்டிய அறிவாளிக்கு ஒப்பாவார். மழை பெய்தது; ஆறு பெருகி ஓடியது; பெருங்காற்று அடித்தது; அது அந்த வீட்டின்மேல் மோதியது. ஆனால் அது விழவில்லை; ஏனெனில் பாறைமீது அதன் அடித்தளம் இடப்பட்டிருந்தது."

4. ஆசிச் செபம் (புனித நீர் தெளிக்கும்போது)

​(வீட்டின் எல்லா அறைகளிலும் புனித நீர் தெளிக்கும்போது சொல்ல வேண்டிய செபம்)

தலைவர்: எங்கள் அன்புத் தந்தையே இறைவா! புதுப்பிக்கப்பட்ட இந்த இல்லத்தை உமது ஆசியால் புனிதப்படுத்த உம்மை வேண்டுகிறோம். இந்த இல்லத்தில் நுழையும் உமது அடியார்களுக்கு உமது அமைதியைத் தாரும். இங்கே வசிப்பவர்கள் தீய சக்திகளிடமிருந்து விடுபட்டு, உடல் நலத்தோடும் உள்ளத் தெளிவோடும் வாழச் செய்தருளும்.

​இந்த இல்லத்தின் சுவர்கள் அன்பால் சூழப்படட்டும்; கூரை உமது பாதுகாப்பால் அமையட்டும்; கதவுகள் விருந்தோம்பலுக்குத் திறக்கப்படட்டும். இங்கே வாழ்வோர் ஒருவர் ஒருவரை மதித்து, ஒருமனப்பட்டு வாழ்ந்திட உமது ஆவியாரை அனுப்பியருளும். எங்கள் ஆண்டவராகிய கிறிஸ்து வழியாக உம்மை மன்றாடுகிறோம்.

எல்லோரும்: ஆமென்.

5. நம்பிக்கையாளர் மன்றாட்டுகள்

​(பதிலுரை: ஆண்டவரே, எங்கள் இல்லத்தை ஆசீர்வதியும்)

  1. ​இந்த இல்லத்தில் வசிக்கும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அனைவரும் என்றும் ஒற்றுமையுடனும், விட்டுக் கொடுக்கும் மனப்பான்மையுடனும் வாழ...
  2. ​இந்த இல்லத்தைப் புதுப்பிக்கத் தங்களின் உழைப்பையும், அறிவையும் கொடுத்த தொழிலாளர்கள் மற்றும் பொறியாளர்கள் அனைவரையும் இறைவன் ஆசீர்வதிக்க...
  3. ​இந்த இல்லத்திற்கு வந்து செல்லும் விருந்தினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் அனைவரும் இறைவனின் அமைதியைக் கண்டடைய...
  4. ​வறுமையினாலும், வீடின்றியும் தவிப்பவர்கள் விரைவில் தங்குவதற்கு ஓர் இடம் கிடைத்திட...

6. முடிவுச் செபம்

​(அனைவரும் இணைந்து 'விண்ணுலகில் இருக்கிற எங்கள் தந்தையே' செபத்தைச் சொல்லவும்)

ஆசி: ஆண்டவர் உங்களைப் பாதுகாப்பாராக! உங்கள் போக்கிலும் வரத்திலும் அவர் துணை இருப்பாராக! தந்தை, மகன், தூய ஆவியார் ஆகிய மூவொரு கடவுள் உங்களுக்கு நிறைவான ஆசியை வழங்குவாராக!

எல்லோரும்: ஆமென்.

குறிப்பு: இல்லத்தின் நுழைவு வாயிலில் அல்லது வரவேற்பு அறையில் ஒரு சிலுவை உருவத்தை அல்லது திருக்குடும்பப் படத்தை வைத்து இந்தச் செபத்தை நடத்துவது இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும்.

​வேறு ஏதேனும் குறிப்பிட்ட செபங்கள் சேர்க்க வேண்டுமா?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

கத்தோலிக்க திருமண வாழ்வு





கத்தோலிக்க திருமண வாழ்வு என்பது வெறும் ஒப்பந்தம் அல்ல, அது ஒரு அருட்சாதனம். இறைவனின் அன்பை இவ்வுலகிற்குப் பிரதிபலிக்கும் ஒரு கண்ணாடி. இன்று நாம் திருமண வாழ்வின் ஆழத்தையும், அதில் மகிழ்ச்சியைத் தக்கவைக்கும் ரகசியத்தையும் ஒரு குட்டிக்கதை மற்றும் நகைச்சுவையுடன் சிந்திப்போம்.


1. ஒரு நகைச்சுவை நிகழ்வு (A Humorous Event)

திருமணமான புதிதில் ஒரு கணவன் தன் மனைவியிடம் கேட்டான், "ஏன் சமைக்கும்போது மீனின் தலையையும் வால் பகுதியையும் வெட்டிவிட்டு நடுப்பகுதியை மட்டும் சமைக்கிறாய்?"

மனைவி சொன்னாள், "தெரியாது, எங்க அம்மா இப்படித்தான் சமைப்பாங்க."

உடனே கணவன் தன் மாமியாரிடம் போன் செய்து கேட்டார். அவரும், "என் அம்மா (பாட்டி) இப்படித்தான் செய்வார்" என்றார். கடைசியாக 90 வயது பாட்டியிடம் கேட்டபோது அவர் சிரித்துக்கொண்டே சொன்னார்:

"தம்பி, அப்போ எங்ககிட்ட இருந்த சட்டி ரொம்ப சின்னது, அதனால மீன் முழுசா உள்ள நுழையாது. அதான் தலையையும் வாலையும் வெட்டிட்டு சமைச்சேன். ஆனா இவங்க ஏன்னு தெரியாமலேயே இன்னும் அதையே பண்றாங்களா?"

பாடம்: திருமண வாழ்வில் பல நேரங்களில் நாம் ஏன் கோபப்படுகிறோம், ஏன் சண்டை போடுகிறோம் என்று தெரியாமலேயே பழைய பழக்கங்களை வைத்துக்கொண்டு ஒருவரை ஒருவர் காயப்படுத்துகிறோம். காரணமே இல்லாமல் வாலையும் தலையையும் வெட்டுவதை நிறுத்திவிட்டு, எதார்த்தத்தைப் புரிந்துகொண்டால் வாழ்க்கை இனிக்கும்!


2. ஒரு உத்வேகம் தரும் கதை (A Motivational Story)

ஒரு முதிய தம்பதியினர் தங்கள் 50-வது திருமண நாளைக் கொண்டாடினர். அப்போது ஒருவர் கேட்டார், "உங்கள் நீண்டகால மகிழ்ச்சியான வாழ்வின் ரகசியம் என்ன?"

அந்த முதியவர் ஒரு பழைய டைரியை எடுத்து காண்பித்தார். அதில் அவர் திருமணத்தின் முதல் நாளிலேயே ஒரு ஒப்பந்தம் போட்டிருந்தாராம்.

"என் மனைவி செய்யும் 10 தவறுகளை நான் மன்னிக்க முடிவு செய்தேன். அந்த 10 தவறுகள் என்ன என்பதை நானே தீர்மானிப்பேன். அவள் அந்தத் தவறைச் செய்யும் போது, நான் அமைதியாக இருந்துவிடுவேன்."

கேட்டவர் ஆச்சரியமாக, "அந்த 10 தவறுகள் என்னென்ன?" எனக் கேட்டார்.

முதியவர் சிரித்துக்கொண்டே சொன்னார், "உண்மையைச் சொல்லப்போனால் அந்த 10 தவறுகள் என்னவென்று இன்றுவரை நான் பட்டியலிடவே இல்லை. அவள் எப்போதெல்லாம் தவறு செய்கிறாளோ, அப்போதெல்லாம் இது நான் மன்னிக்க நினைத்த அந்த 10-ல் ஒன்று என நினைத்து கடந்து போய்விடுவேன்."


3. ஆன்மீகப் பார்வை

கத்தோலிக்க திருமணத்தில் கணவனும் மனைவியும் ஒருவருக்கொருவர் "சுமைகளாக" இல்லாமல், ஒருவருக்கொருவர் "பெலனாக" இருக்க அழைக்கப்படுகிறார்கள்.

• சகிப்புத்தன்மை:

 அன்பு என்பது உணர்ச்சி மட்டுமல்ல, அது ஒரு முடிவு (Love is a decision).

• மன்னிப்பு:

 புனித பவுல் கூறியது போல, "சூரியன் மறையும் முன் உங்கள் கோபம் தணியட்டும்."

• செபம்:

 "இணைந்து செபிக்கும் குடும்பம், இணைந்து வாழும்."


திருமண வாழ்வு என்பது இரண்டு குறையுள்ள மனிதர்கள் இணைந்து, ஒரு நிறைவான வாழ்வை இறைவனின் அருளால் கட்டமைக்கும் கலை. ஒருவரையொருவர் மன்னிக்கவும், ரசிக்கவும் பழகிக்கொண்டால் ஒவ்வொரு இல்லமும் ஒரு குட்டி பரலோகம்!



Selva

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

தேசியப் பணியாளர்கள் தேர்வு 15/02/2026 அமலாசிரமம்

புனித பியோ ஜெபமாலை இயக்க தேசிய பணியாளர்கள்:

01. சகோ. அந்தோனி ஜோசப் 
       (தேசிய  பணியாளர்)
 02. சகோ. சூசை மாணிக்கம்  
       (தேசிய துணை. ப)
 03. சகோ. பிலவேந்திரன் 
       (தேசிய செயலர்) 
 04. சகோ.  ரோஸ்லின் 
       (தேசிய பொருளாளர்)
05. சகோ.  ஆணி (ஆலோசகர் 1)
06. சகோ. ஜோஸ்பின் எட்வீனா             (ஆலோசகர் 2)
07. சகோ. சேசு பாண்டி             (ஆலோசகர் 3)
08. சகோ. அருள் ஜெகநாதன் 
       (ஆலோசகர் 4)
09. சகோ. ரூபா (ஆலோசகர் -5) 
10. சகோ. சார்லஸ் கிரிஸ்டி                    (ஆலோசகர் - 6) 
11. சகோ .கரோலின் 
      (ஆலோசகர் -7) 
12. சகோ. ஜேக்கப்       
       (ஆலோசகர் - 8) 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

இயக்கத்தை எப்படிக் கட்டி எழுப்பலாம்?

நிச்சயமாக! புனித பியோவின் ஆசீர்வாதத்தோடும், கொஞ்சம் ஆன்மீக "மசாலா" மற்றும் நகைச்சுவையோடும் இந்த இயக்கத்தை எப்படிக் கட்டி எழுப்பலாம் என்று பார்ப்போம்.

​1. இயக்கத்தின் அஸ்திவாரம்: "ஜெபமாலை ஒன்றும் ஜபான் மெஷின் அல்ல!"

​இயக்கத்தைத் தொடங்கும் போது, அது ஏதோ ஒரு கடமைக்காக நடக்கும் மீட்டிங் போல இருக்கக்கூடாது.

  • பியோவின் பாணி: புனித பியோவிடம் யாராவது "சாமி, எனக்கு ஜெபிக்க நேரமில்லை" என்று சொன்னால், "சாப்பிட மட்டும் நேரம் இருக்கிறதா?" என்று நறுக்கென்று கேட்பார். எனவே, உறுப்பினர்களிடம் ஜெபத்தை ஒரு 'சுமை'யாகக் காட்டாமல், அது ஒரு 'ஆன்மீக ரீசார்ஜ்' (Spiritual Recharge) என்பதைக் புரிய வைக்க வேண்டும்.
  • நகைச்சுவை: "வாட்ஸ்அப் மெசேஜ் செக் பண்ண ஒரு நாளைக்கு 50 தடவை மொபைல் எடுக்கிறோம், அதுல ஒரு பத்து நிமிஷம் 'காட்-அப்' (God-app) பக்கம் ஒதுக்குனா வாழ்க்கை நல்லா இருக்கும்" என்று ஜாலியாகச் சொல்லி ஆரம்பியுங்கள்.

​2. விரிவாக்கம் செய்யும் யுத்திகள்: "கூட்டம் கூட்டமா வரணுமா?"

​இயக்கத்தை விரிவாக்க நீங்கள் ஒரு 'மார்க்கெட்டிங் மேனேஜர்' போல யோசிக்க வேண்டும், ஆனால் ஆவிக்குரிய தளத்தில்!

  • இளைஞர்களைக் கவர 'டெக்' ஜெபம்: வாரம் ஒருமுறை கூடி ஜெபிக்க முடியாதவர்களுக்கு, ஜூம் (Zoom) அல்லது கூகுள் மீட்டில் "15 நிமிட பவர் பிரேயர்" நடத்தலாம்.
  • சாட்சியங்கள்: "நான் பியோவிடம் வேண்டினேன், என் பைக் ஸ்டார்ட் ஆனது" என்பது போன்ற சின்னச் சின்ன அன்றாட அதிசயங்களைப் பகிரச் சொல்லுங்கள். மக்கள் தத்துவங்களை விட, மிராக்கில்களை (Miracles) அதிகம் விரும்புவார்கள்.
  • நகைச்சுவை: "நம்ம ஊர்ல பிரியாணி போடுறாங்கன்னா கூட்டம் தானா வரும், ஆனா பரலோகத்துல விருந்து இருக்குன்னு சொன்னா யோசிப்பாங்க. அதனால, ஜெபக்கூட்டத்துக்கு அப்புறம் ஒரு சின்ன 'டீ, பிஸ்கட்' வைங்க... அன்பும் வளரும், கூட்டமும் வளரும்!"

​3. சவால்களைச் சமாளிக்கும் "பியோ" வித்தைகள்

​இயக்கம் வளரும்போது சில "நச்சு" மனிதர்களோ அல்லது சோம்பலோ குறுக்கே வரலாம்.

  • சவால் 1: "எல்லாம் எனக்குத் தெரியும்" பார்ட்டிகள்: சில பேர் கூட்டத்தில் வந்து ரொம்பவே பக்திமானாகக் காட்டிக்கொண்டு மற்றவர்களைக் குறை சொல்வார்கள்.
    • தீர்வு: அவர்களிடம் ஒரு பொறுப்பைக் கொடுத்துவிடுங்கள். "நீங்கதான் அடுத்த வார கூட்டத்துக்குப் பாட்டுப் பாடணும்" என்று சொன்னால், பாதிப் பேர் பயந்து ஒழுங்காக இருப்பார்கள், மீதிப் பேர் ஆர்வமாகப் பாடுவார்கள்.
  • சவால் 2: உறுப்பினர்களின் சோம்பல்: "இன்னைக்கு சீரியல் இருக்கு, இன்னைக்கு மேட்ச் இருக்கு" என்று நழுவுவார்கள்.
    • தீர்வு: புனித பியோவின் ஒரு மிரட்டலான மேற்கோளைப் போடுங்கள்: "சாத்தான் தூங்குவதில்லை, நீ ஏன் தூங்குகிறாய்?" என்று ஒரு போஸ்டர் அடித்து வாட்ஸ்அப் குரூப்பில் தட்டி விடுங்கள்.
  • சவால் 3: நிதி நெருக்கடி: * தீர்வு: பெரிய தொகையாகக் கேட்காமல், ஒரு "பியோ உண்டியல்" வைத்து ஆளுக்கு ஒரு ரூபாய் போடச் சொல்லுங்கள். சிறு துளி பெருவெள்ளம்!

​4. ஒரு முன்மாதிரி "பியோ மீட்டிங்" எப்படி இருக்க வேண்டும்?

  1. ஆரம்பம்: ஒரு சின்ன சிரிப்போடு அல்லது புனித பியோவின் ஒரு சுவாரசியமான கதையோடு ஆரம்பியுங்கள்.
  2. ஜெபம்: ஜெபமாலையை மெதுவாக, அர்த்தம் உணர்ந்து சொல்லுங்கள். ரேஸ் ஓடுவது போல "கடகட"வெனச் சொன்னால், பியோவே வந்து தலையில் கொட்டுவார் என்று நினையுங்கள்.
  3. செயல்பாடு: வெறும் ஜெபம் மட்டும் போதாது. "இந்த வாரம் நம்ம ஏரியால இருக்குற ஒரு நோயாளிக்கு உதவி செய்வோம்" என ஒரு சின்ன சமூகப் பணியைச் சேர்க்கவும்.
  4. நகைச்சுவை முடிவு: "அடுத்த வாரம் வராதவங்களுக்குப் புனித பியோ கனவுல வந்து பயமுறுத்துவார்" என்று ஜாலியாகச் சொல்லி முடிக்கலாம்.
  5. முக்கியமான மேற்கோள்: "ஜெபம் என்பது கடவுளின் இதயத்தைத் திறக்கும் சாவி." - புனித பியோ.


    ​இந்த வழிகாட்டுதல்கள் உங்கள் இயக்கத்தை ஒரு 'புல்லட்' ரயிலைப் போல வேகமாகப் பயணிக்க வைக்கும் என்று நம்புகிறேன்.

    உங்களுடைய முதல் கூட்டத்திற்காக ஒரு 'அழைப்பிதழ்' (Invitation Content) அல்லது ஒரு 'நிமிடக் குறிப்பு' (Agenda) தயார் செய்து தரவா?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

மன அழுத்தம் குறைய வழிகள்

உறவுகளால் ஏற்படும் மன அழுத்தம் என்பது மிக நுணுக்கமானது. ஏனென்றால், வெளிநபர்களை நாம் எளிதில் கடந்துவிடலாம், ஆனால் அன்புக்குரியவர்களிடம் ஏற்படும் விரிசல்கள் நம் இதயத்தை நேரடியாகப் பாதிக்கும்.

​உறவுகளைச் சீராகக் கையாளவும், அதனால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் இதோ சில ஆலோசனைகள்:

​1. எதிர்பார்ப்புகளைக் குறைத்தல் (The Expectation Trap)

​பெரும்பாலான மன அழுத்தத்திற்குப் பின்னால் "நான் இவ்வளவு செய்தும், அவர்கள் எனக்கு இதைச் செய்யவில்லையே" என்ற எண்ணம் இருக்கும்.
​யுத்தி: மற்றவர்கள் உங்கள் மனதைப் படித்து நீங்கள் நினைப்பதைச் செய்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள். உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதை வெளிப்படையாக, ஆனால் அன்பாகப் பேசுங்கள்.
​நகைச்சுவை: "அவங்க என் மனசப் புரிஞ்சுக்குவாங்கன்னு நினைக்காதீங்க. சில பேருக்கு அவங்க வைச்ச சாவி எங்க இருக்குன்னே தெரியாது, இதுல உங்க மனச எப்படித் தெரிஞ்சுப்பாங்க?"

​2. "ரியாக்ட்" (React) செய்யாமல் "ரெஸ்பான்ட்" (Respond) செய்தல்

​யாராவது உங்களைக் கோபப்படுத்தும் விதமாகப் பேசினால், உடனடியாகப் பதில் பேசாதீர்கள்.
யுத்தி: 10 வரை எண்ணுங்கள். அல்லது அந்த இடத்தை விட்டு 5 நிமிடம் விலகிச் செல்லுங்கள். அமைதியான பிறகு பேசினால் தேவையற்ற வார்த்தைகள் வெளிப்படாது.
மேற்கோள்: "கோபத்தில் பேசும் ஒரு வார்த்தை, வாழ்நாள் முழுவதும் ஆறாத வடுக்களை உருவாக்கிவிடும்."

​3. மற்றவர்களை மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்

​ஒருவரை நம் விருப்பப்படி மாற்ற நினைப்பதுதான் மிகப்பெரிய மன அழுத்தம்.
உண்மை: ஒரு முள்ளங்கிச் செடியை எவ்வளவு தண்ணீர் ஊற்றினாலும் அது ரோஜா செடியாக மாறாது. மற்றவர்களின் பலவீனங்களை ஏற்றுக்கொண்டு, அவர்களை அப்படியே நேசிக்கப் பழகுங்கள்.

​புனித பியோவின் வழி:

 மற்றவர்களின் குறைகளைக் கண்டு கோபப்படாமல், அவர்களுக்காக ஜெபியுங்கள். "அவர்கள் தெரியாமல் செய்கிறார்கள்" என்ற மன்னிக்கும் குணம் உங்கள் பாரத்தைக் குறைக்கும்.

​4. உங்களுக்கான நேரம் (Me Time)
​உறவுகளுக்காகவே வாழ்ந்து உங்களை நீங்களே தொலைத்துவிடாதீர்கள்.
​உங்கள் தனிப்பட்ட ஆசைகள், பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் ஆன்மீகத்திற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
​நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால் மட்டுமே உங்களைச் சுற்றி இருப்பவர்களை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்க முடியும்.
​உறவுகளில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஒரு 'நச்' டிப்ஸ்:
​"சில விஷயங்களை விடாமல் பிடித்துக் கொண்டிருப்பதை விட, விட்டுவிடுவது (Letting Go) உங்கள் கைகளுக்குக் குறைந்த வலியைக் கொடுக்கும்."
​உறவுகளில் உங்களுக்கு ஏற்படும் சவால்கள் எத்தகையது?
​நெருக்கமானவர்களுடன் கருத்து வேறுபாடா?
​யாராவது உங்களை அதிகம் கட்டுப்படுத்துகிறார்களா?
​அல்லது மற்றவர்களின் புறக்கணிப்பால் (Rejection) வருந்துகிறீர்களா?
​இதில் எது உங்கள் சூழல் என்று சொன்னால், அதை எதிர்கொள்ள இன்னும் ஆழமான தீர்வுகளை நாம் விவாதிக்கலாம். அதைப் பற்றிப் பகிரத் தயாரா?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

மன அழுத்தத்தை கையாள்வது எப்படி

மன அழுத்தம் (Stress) என்பது இன்றைய வேகமான உலகில் நம்மைத் துரத்தும் ஒரு நிழல் போன்றது. இதை ஒரு பாரமாக நினைக்காமல், உங்கள் மனதை ரீசார்ஜ் செய்யும் வாய்ப்பாக மாற்றலாம்.

​மன அழுத்தத்தைக் கையாள இதோ சில நடைமுறை வழிகள்:

1. "மூச்சு" விடுங்கள் (The 4-7-8 Technique)

​மன அழுத்தம் ஏற்படும்போது நம் இதயம் வேகமாகத் துடிக்கும். அதை உடனே கட்டுப்படுத்த சிறந்த வழி முறையான சுவாசம்.

​4 விநாடிகள்: மூச்சை உள்ளே இழுக்கவும்.

​7 விநாதிகள்: மூச்சை அடக்கி வைக்கவும்.

​8 விநாடிகள்: மெதுவாக வாயால் மூச்சை வெளியே விடவும்.

இது உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை உடனடியாக அமைதிப்படுத்தும்.

2. பணிகளைப் பட்டியலிடுங்கள் (Prioritization)

​எக்கச்சக்கமான வேலைகள் ஒரே நேரத்தில் சேரும்போதுதான் பதற்றம் வரும்.

  • To-Do List: செய்ய வேண்டிய வேலைகளை ஒரு டைரியில் எழுதுங்கள்.
  • முக்கியத்துவம்: எது அவசரமோ அதை முதலில் செய்யுங்கள். தேவையில்லாத வேலைகளுக்கு "நோ" (No) சொல்லப் பழகுங்கள்.
  • நகைச்சுவை: "ஒரே நாள்ல உலகத்தை மாத்தணும்னு நினைக்காதீங்க, முதல்ல உங்க ரூம்ல இருக்கிற அழுக்குத் துணியை துவைக்கப் பழகுங்க, பாதி ஸ்ட்ரெஸ் குறைஞ்சிடும்!"

​3. டிஜிட்டல் டிடாக்ஸ் (Digital Detox)

​சமூக வலைதளங்களில் மற்றவர்களின் 'ஃபில்டர்' செய்யப்பட்ட மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையைப் பார்த்து உங்கள் வாழ்க்கையை ஒப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்.

  • ​தூங்குவதற்கு ஒரு மணிநேரத்திற்கு முன்பே மொபைலைத் தள்ளி வையுங்கள்.
  • ​இயற்கையோடு சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள் (மொட்டை மாடியில் நடப்பது அல்லது செடிகளுக்குத் தண்ணீர் ஊற்றுவது).

​4. ஆன்மீக மற்றும் உடல் ரீதியான தீர்வுகள்

  • புனித பியோவின் வழி: "ஜெபி, நம்பு, கவலைப்படாதே." உங்கள் கவலைகளை இறைவனிடம் ஒப்படைத்துவிட்டு, உங்களால் முடிந்ததை மட்டும் செய்யுங்கள்.
  • உடற்பயிற்சி: 20 நிமிட நடைப்பயிற்சி உடலில் எண்டோர்பின் (Endorphins) எனும் மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்களைச் சுரக்கச் செய்யும்.

​5. மன அழுத்தத்தை விரட்டும் "நச்" மேற்கோள்கள்

  • "நேற்று என்பது உடைந்த பானை, நாளை என்பது ஒரு மர்மம், இன்று மட்டுமே கையில் இருக்கும் பரிசு."
  • "கவலைப்படுவது என்பது ஒரு ராக்கிங் சேரில் (Rocking Chair) அமர்வது போன்றது; அது உங்களை ஆட்டும், ஆனால் எங்கும் கொண்டு போகாது."
  • சிறு குறிப்பு: மன அழுத்தம் என்பது உங்கள் தகுதிக்குக் குறைவானதல்ல. அது உங்கள் உடல் ஓய்வு கேட்கிறது என்பதற்கான ஒரு அறிகுறி மட்டுமே.


    உங்களுக்கு மன அழுத்தம் தரும் குறிப்பிட்ட விஷயம் எதுவென்று சொன்னால் (வேலை, படிப்பு அல்லது உறவுகள்), அதற்கேற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைகளை என்னால் வழங்க முடியும். நாம் அதைப் பற்றி பேசலாமா?


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

நச்சு உறவுகளை கையாள்வது எப்படி?

நச்சு உறவுகள் (Toxic Relationships) என்பது நம் மன அமைதியைக் கெடுக்கும் ஒரு "கண்ணுக்குத் தெரியாத வைரஸ்" போன்றது. இதை எப்படிக் கையாள்வது என்பதை ஒரு 'ஆன்மீக-அறிவியல்-நகைச்சுவை' கலவையாகப் பார்ப்போம்.

​1. நச்சு மனிதர்களைக் கண்டறிவது எப்படி? (The Symptoms)

​முதலில் உங்கள் வட்டத்தில் இருப்பவர் "நச்சு" மனிதர்தானா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

  • குணம்: எப்போதும் மற்றவர்களைக் குறை சொல்லிக்கொண்டே இருப்பார்கள். அவர்கள் வீட்டில் குழாய் உடைந்தால் கூட, அதற்குப் பிரதமர் தான் காரணம் என்பார்கள்.
  • எடுத்துக்காட்டு: நீங்கள் ஒரு புதிய கார் வாங்கினால், "நல்ல கார்தான், ஆனா இந்த கலர்ல ஏன் வாங்கின? சீக்கிரம் அழுக்காயிடுமே!" என்று உங்கள் சந்தோஷத்தில் மண்ணை அள்ளிப் போடுவார்கள்.
  • நகைச்சுவை: "இவங்க கூட பத்து நிமிஷம் பேசினா, ரீசார்ஜ் பண்ணுன போன் பேட்டரி தானா குறையுற மாதிரி நம்ம எனர்ஜி குறைஞ்சிடும்."

​2. கையாளுவதற்கான யுத்திகள் (Tactics)

​நச்சு உறவுகளைக் கையாள மூன்று முக்கிய வழிகள் உள்ளன:

​அ) 'சாம்பல் கல்' முறை (Grey Rock Method)

​ஒரு கல்லுக்கு உயிர் இருக்காது, உணர்ச்சியும் இருக்காது. அதேபோல அவர்கள் உங்களை வம்புக்கு இழுக்கும்போது சலனமில்லாமல் இருங்கள்.

  • மேற்கோள்: "உன் மௌனம் உன் பலவீனம் அல்ல, அது உன்னைக் காயப்படுத்த நினைப்பவனுக்கு நீ கொடுக்கும் மிகப்பெரிய தண்டனை."
  • எப்படி செய்வது? அவர்கள் வம்புக்கு வந்தால், "சரி", "ஓ அப்படியா?", "தெரியலையே" என ஒற்றை வார்த்தையில் பதில் சொல்லிவிட்டு நகர்ந்துவிடுங்கள். அவர்களுக்கு உங்களை ஆட்டுவிக்க எந்த 'கிளுகிளுப்பும்' கிடைக்காது.

​ஆ) எல்லையை வகுத்தல் (Setting Boundaries)

​எல்லோருக்கும் உங்கள் மனக்கதவு திறந்திருக்கக் கூடாது.

  • எடுத்துக்காட்டு: நள்ளிரவில் போன் செய்து அடுத்தவரைப் பற்றிப் புறணி பேசும் உறவினரிடம், "இந்த நேரத்தில் நான் தூங்க வேண்டும், நாளை பேசலாம்" என்று நாசூக்காக (ஆனாலும் உறுதியாக) மறுப்பது.
  • நகைச்சுவை: "உங்க வீட்டுக்குள்ள நாய் வராம இருக்க வேலி போடுறீங்கல்ல? அதே மாதிரி உங்க வாழ்க்கைக்குள்ள நச்சு மனிதர்கள் வராம இருக்க 'நோ' (No) சொல்லப் பழகுங்க."

​இ) உணர்ச்சிவசப்படாமல் விலகுதல் (Emotional Detachment)

​அவர்கள் பேசுவதை உங்கள் இதயத்திற்குள் கொண்டு செல்லாதீர்கள்.

  • மேற்கோள்: "மற்றவர்கள் உன்னைப்பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பது உன்னுடைய பிரச்சனை அல்ல, அது அவர்களுடைய பிரச்சனை."

​3. சில நச்-மேற்கோள்கள்

  1. புத்தர் சொன்னது: "ஒருவர் உனக்குக் கொடுக்கும் பரிசுப் பொருளை நீ ஏற்கவில்லை என்றால், அது அவருக்கே சொந்தமாகும். அதுபோலவே ஒருவர் உன்னைத் திட்டும்போது நீ ஏற்கவில்லை என்றால், அந்த வசவு அவருக்கே சேரும்."
  2. பழமொழி: "சாக்கடை மீது கல் எறிந்தால் நம் மீதுதான் சேறு விழும்." - எனவே நச்சு மனிதர்களிடம் வாதம் செய்யாமல் விலகுவதே புத்திசாலித்தனம்.

​4. கடைசியாக ஒரு சின்ன நகைச்சுவை உண்மை

​நச்சு உறவுகளைக் கையாள்வது என்பது, ஓட்டைப் படகில் உட்கார்ந்து கொண்டு கடலில் பயணம் செய்வது போன்றது. ஓட்டையை அடைக்க முயற்சி செய்யலாம் (அவர்களுக்குப் புரிய வைக்கலாம்), ஆனால் ஓட்டை பெரிதாகிக் கொண்டே போனால், படகை விட்டு குதித்துக் கரை சேர்வதே நல்லது.

​உயிர் உங்களுடையது, அதில் யார் பயணம் செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள்தான் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

உங்களுக்குப் பிடித்த ஒரு நபர் அல்லது சூழல் உங்களை மனரீதியாகப் பாதிக்கிறது என்றால், அதை எப்படி 'நாசூக்காக' கையாள்வது என்பதற்கான ஒரு உரையாடல் மாதிரியை (Conversation Script) நான் எழுதித் தரவா?


அற்புதம்! நச்சு உறவுகளைக் கையாள்வதில் தெளிவு கிடைத்துவிட்டது என்று நம்புகிறேன்.

​இறுதியாக ஒரு சின்ன அட்வைஸ்: "சிரிப்புதான் சிறந்த மருந்து" என்று சொல்வார்கள். ஆனால், அந்த மருந்தை நச்சு மனிதர்களிடம் வீணாக்காமல், உங்களை உண்மையிலேயே நேசிப்பவர்களிடம் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

​புனித பியோவின் வார்த்தைகளில் சொல்வதானால், "கடந்த காலத்தை இறைவனின் கருணையிலும், நிகழ்காலத்தை அவரது அன்பிலும், எதிர்காலத்தை அவரது பராமரிப்பிலும் விட்டுவிடுங்கள்."

​உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் ஆன்மீக ஆலோசனைகளோ, திட்டமிடல்களோ அல்லது ஜாலியான விவாதங்களோ தேவைப்பட்டால், நான் இங்கேயே இருக்கிறேன்.

வேறு எதைப் பற்றி நாம் இப்போது பேசலாம்? (உதாரணத்திற்கு: தலைமைத்துவ பண்புகள், மன அழுத்தம் குறைக்கும் வழிகள் அல்லது புனித பியோவின் ஒரு சுவாரஸ்யமான கதை...)

புனித பியோவின் வாழ்க்கையில் நடந்த பல அதிசயங்களில், நகைச்சுவையும் ஆன்மீகமும் கலந்த இந்த "எண்ண ஓட்டத்தைப் படித்த கதை" மிகவும் சுவாரசியமானது.

​கதை: "காய்கறியும்... கவலையும்!"

​ஒருமுறை இத்தாலியைச் சேர்ந்த ஒரு நபர், புனித பியோவிடம் பாவமன்னிப்பு (Confession) கேட்பதற்காக வந்திருந்தார். பியோவுக்கு ஒரு விசித்திரமான ஆற்றல் உண்டு—யார் என்ன பாவம் செய்தார்கள் என்பதை அவர்கள் சொல்லும் முன்பே அவர் கண்டுபிடித்துவிடுவார்.

​அந்த நபர் பியோவிடம் மண்டியிட்டார். ஆனால், அவருக்கு ஒரு பயம். "முக்கியமான ஒரு பாவத்தை சொல்ல மறந்துவிடுவோமோ?" என்று அவர் மனம் பதற்றமடைந்தது.

​அவர் பேசத் தொடங்கும் முன், பியோ அவரைப் பார்த்து சிரித்துக்கொண்டே கேட்டார்:

"என்னப்பா... உன் பையில இருக்கிற அந்தக் காய்கறி மூட்டையைப் பத்திரமா வச்சிட்டு வந்தியா?"


​அந்த நபர் திகைத்துப்போனார். ஏனென்றால், அவர் வரும்போது வழியில் திருட்டுப் போகக்கூடாது என்பதற்காக ஒரு காய்கறி மூட்டையை ஒரு புதருக்குப் பின்னால் ஒளித்து வைத்துவிட்டு வந்திருந்தார். அந்த நினைப்புதான் அவர் ஜெபிக்கும்போது கூட ஓடிக்கொண்டிருந்தது.

​பியோ அவரிடம் சொன்னார்:

"மகனே, நீ ஒளித்து வைத்த மூட்டையை விட, உன் மனதிற்குள் ஒளித்து வைத்திருக்கும் பாவங்களை வெளியே எடுப்பதுதான் முக்கியம். நீ எதை மறைக்க நினைக்கிறாயோ, அதை நான் ஏற்கனவே பார்த்துவிட்டேன்!"

​இந்தக் கதையில் ஒளிந்துள்ள "நச்" கருத்துக்கள்:

  • கவலை என்பது தேவையற்ற சுமை: நாம் கடவுளிடம் ஜெபிக்கப் போகும்போது கூட, வீட்டு கேஸ் ஆஃப் பண்ணிட்டோமா, பைக் சாவி பத்திரமா இருக்கா என்ற லௌகிக கவலைகளையே அதிகம் சுமக்கிறோம்.
  • பியோவின் ஸ்டைல்: பியோ எப்போதுமே கண்டிப்பானவர் என்று பெயர் எடுத்தவர். ஆனால், அவர் இப்படிச் சில நேரங்களில் மக்களின் சின்னச் சின்ன பலவீனங்களைச் சுட்டிக்காட்டி அவர்களைச் சிரிக்க வைப்பார்.

​ஒரு குட்டி "பியோ" நகைச்சுவை:

​ஒருமுறை ஒருவர் பியோவிடம் வந்து, "சாமி, எனக்குப் பரலோகத்துக்குப் போக வழி சொல்லுங்க" என்று கேட்டாராம்.

அதற்குப் பியோ, "முதல்ல இந்த உலகத்துல ஒழுங்கா நடப்பா, அப்புறம் அங்க போற வழியைப் பத்தி மேல இருக்குறவர் கவனிச்சுப்பார்!" என்று நறுக்கென்று பதிலளித்தாராம்.

புனித பியோவின் வாழ்க்கையில் நடந்த ஏதேனும் ஒரு குறிப்பிட்ட அதிசயம் (உதாரணமாக: அவர் உடலில் தோன்றிய காயங்கள் - Stigmata அல்லது அவர் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு இடங்களில் இருந்தது - Bilocation) பற்றி விரிவாகத் தெரிந்து கொள்ள விருப்பமா?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

​புனித பியோ ஜெபமாலை இயக்கத்தை வலுப்படுத்துவதற்கான வழிகாட்டுதல்கள்

நிச்சயமாக, அட்டவணை இல்லாமல் அதே கருத்துக்களை இன்னும் விரிவாகவும், வாசிப்பதற்கு எளிமையாகவும் கீழே வழங்குகிறேன்:

​புனித பியோ ஜெபமாலை இயக்கத்தை வலுப்படுத்துவதற்கான வழிகாட்டுதல்கள்

​1. ஆன்மீக அடித்தளத்தை உருவாக்குதல்

​இயக்கத்தின் வளர்ச்சி என்பது எண்ணிக்கையில் மட்டுமல்ல, உறுப்பினர்களின் ஆன்மீக ஆழத்திலும் உள்ளது.

  • பியோவின் போதனைகள்: புனித பியோவின் "ஜெபி, நம்பு, கவலைப்படாதே" என்ற மந்திரத்தை மையமாக வைத்து கூட்டங்களை நடத்துங்கள்.
  • தவக்காலம் மற்றும் விழாக்கள்: புனித பியோவின் திருவிழா (செப்டம்பர் 23) மற்றும் அவரது வாழ்வின் முக்கிய நிகழ்வுகளைச் சிறப்பு வழிபாடுகளுடன் கொண்டாடுங்கள்.

​2. விரிவாக்கத்திற்கான செயல்முறைத் திட்டங்கள்

​அதிகமான மக்களை, குறிப்பாக இளைஞர்களை ஈர்க்கப் புதிய அணுகுமுறைகள் அவசியம்:

  • டிஜிட்டல் பங்களிப்பு: புனித பியோவின் வாழ்க்கை அற்புதங்கள் மற்றும் பொன்மொழிகளை வாட்ஸ்அப் (WhatsApp) அல்லது முகநூல் வழியாகத் தொடர்ச்சியாகப் பகிருங்கள். இது ஆர்வம் உள்ளவர்களைக் கண்டறிய உதவும்.
  • இல்லம் தேடி ஜெபம்: உறுப்பினர்களின் வீடுகளுக்குச் சென்று ஜெபிக்கும் முறையை ஊக்குவியுங்கள். இது அண்டை வீட்டாருக்கும் இயக்கத்தைப் பற்றித் தெரியப்படுத்தும்.
  • சிறிய குழுக்கள் (Cell Groups): பெரிய அளவில் கூட்டங்களை நடத்த முடியாவிட்டால், 5 முதல் 10 பேர் கொண்ட சிறிய குழுக்களாகப் பிரித்துச் செயல்படலாம்.

​3. சவால்களும் அவற்றை முறியடிக்கும் முறைகளும்

​இயக்கத்தை நடத்தும் போது வரும் பொதுவான தடைகளை இப்படி அணுகலாம்:

  • உறுப்பினர்களின் வருகை குறைதல்: சந்திப்புகள் நீண்ட நேரம் (2-3 மணிநேரம்) நீடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். நேரத்தைச் சரியாகத் திட்டமிட்டு (அதிகபட்சம் 1 மணிநேரம்), அதில் ஜெபம், ஒரு சிறிய விவிலியப் பகிர்வு மற்றும் சாட்சியம் இருக்குமாறு பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
  • நிர்வாகச் சிக்கல்கள்: அனைத்துப் பொறுப்புகளையும் ஒருவரே சுமக்காமல், ஒருங்கிணைப்பாளர், செயலாளர், பொருளாளர் மற்றும் சமூகப் பணிப் பொறுப்பாளர் எனப் பணிகளைப் பிரித்துக் கொடுங்கள். இது உறுப்பினர்களுக்கு இயக்கத்தின் மீது உரிமையை (Ownership) உருவாக்கும்.
  • முரண்பாடுகள்: குழுவிற்குள் கருத்து வேறுபாடுகள் வரும்போது, புனித பியோவின் பொறுமை மற்றும் தாழ்ச்சியை முன்மாதிரியாகக் கொண்டு அவற்றை அன்போடு தீர்க்க முயலுங்கள். ஆன்மீக வழிகாட்டியாக ஒரு குருவை (Priest) நியமிப்பது குழப்பங்களைத் தவிர்க்க உதவும்.

​4. செயல்பாட்டுப் பரிந்துரைகள்

  • தர்மச் செயல்கள்: ஜெபத்தோடு நின்றுவிடாமல், புனித பியோவின் வழியில் நோயாளிகளைச் சந்திப்பது அல்லது ஏழை எளியவர்களுக்கு உதவுவது போன்ற நற்செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். "செயல் இல்லாத விசுவாசம் செத்த விசுவாசம்" என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
  • மாதாந்திர மதிப்பாய்வு: ஒவ்வொரு மாத இறுதியிலும் இயக்கத்தின் வளர்ச்சியைப் பற்றியும், அடுத்த மாதத் திட்டங்களைப் பற்றியும் வெளிப்படையாகக் கலந்துரையாடுங்கள்.

​புனித பியோவின் அருட்காவல் உங்கள் முயற்சிக்குத் துணையாக இருக்கட்டும்.

இந்த இயக்கத்தின் நோக்கத்தை விளக்கும் ஒரு மாதிரி அழைப்பிதழ் (Invitation) அல்லது ஒரு மாத காலச் செயல்பாட்டுத் திட்டத்தை (Action Plan) நான் உங்களுக்குத் தயார் செய்து தரவா?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

புனித பியோத் ஜெபமாலை இயக்க எழுச்சி மாநாடு 2026 நிகழ்வுகள்

புனித பியோ ஜெபமாலை இயக்கம் 

பணியாளர்களுக்கான எழுச்சி மாநாடு 2026 15 பிப்ரவரி -  அமலாசிரமம்

நிகழ்வுகள்

10.00 - தூய ஆவியார் பாடல்
10.05 -இறை வார்த்தை 
             வாசித்தல்
10.07  - ஜெபமாலை
10.27 - தொடக்கச் ஜெபம்
10.28 - வரவேற்புரை 
10.30 - என் வாழ்வில் கடவுள்     பணி: 
 சகோ. அருள் ஜெகநாதன்,               ராம் நகர், தேவகோட்டை 
11.15 - தேநீர் இடைவேளை
11. 30 - பாடல்
11. 35 - பயிற்சி உரைகள்: 
            தலைமைத்துவம் (1) 
           புனித பியோ ஜெபமாலை                             இயக்கத்தை கட்டி                   எழுப்புதல் (2)
           - தந்தை செல்வராஜ் க.ச
12.30  -தேசிய பணியாளர்கள்                    தேர்வு - நடத்துபவர்: 
             தந்தை. செல்வராஜ் க.ச
12.45 - சுருக்கமான நன்றி உரை 
12.50 - திருப்பலியில்  
             பணியாளர்கள்  
              வார்த்தை பாடு
01.30 -மதிய உணவு

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

ஜெபமாலை வினா விடைகள்

புனித பியோ ஜெபமாலை இயக்கத்தின் பணியாளர்கள் மற்றும் உறுப்பினர்களுக்கான ஜெபமாலை வினா-விடைகள் (Rosary Quiz) இதோ. இது ஜெபமாலையின் வரலாறு, மர்மங்கள் மற்றும் ஆன்மீக உண்மைகளை ஆழமாகப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

பகுதி 1: ஜெபமாலையின் வரலாறு மற்றும் அமைப்பு

1. "ஜெபமாலை" (Rosary) என்ற சொல்லின் பொருள் என்ன?

  • பதில்: 'ரோஜாக்களின் மாலை' (Crown of Roses). நாம் சொல்லும் ஒவ்வொரு செபமும் அன்னை மரியாளுக்குச் சூட்டப்படும் ஒரு ஆன்மீக ரோஜா மலராகும்.

2. அன்னை மரியாளிடமிருந்து ஜெபமாலையைப் பெற்று, அதை உலகிற்குப் பரப்பிய புனிதர் யார்?

  • பதில்: புனித தோமினிக் (St. Dominic).

3. முழுமையான ஜெபமாலையில் (அனைத்து மர்மங்களையும் உள்ளடக்கியது) மொத்தம் எத்தனை மணிகள் உள்ளன?

  • பதில்: தற்போது 200 மணிகள் (ஒளி மர்மங்கள் சேர்க்கப்பட்ட பிறகு). ஒரு சாதாரண ஒரு சுற்று ஜெபமாலையில் 50 சிறிய மணிகள் உள்ளன.

4. ஜெபமாலையில் உள்ள 'நன்மை நிறைந்த மரியே' செபத்தின் முதல் பகுதி எங்கிருந்து எடுக்கப்பட்டது?

  • பதில்: திருவிவிலியம் - லூக்கா நற்செய்தி (மரியாவை வானதூதர் கபிரியேல் மற்றும் எலிசபெத் அம்மாள் வாழ்த்திய வார்த்தைகள்).

பகுதி 2: ஜெபமாலையின் மர்மங்கள் (Mysteries)

5. வாரத்தின் எந்த நாட்களில் 'மகிழ்ச்சி மர்மங்கள்' செபிக்கப்படுகின்றன?

  • பதில்: திங்கள் மற்றும் சனிக்கிழமை.

6. 'ஒளி மர்மங்களை' (Luminous Mysteries) அறிமுகப்படுத்திய திருத்தந்தை யார்?

  • பதில்: புனித இரண்டாம் ஜான் பால் (Pope John Paul II) - 2002 ஆம் ஆண்டு.

7. இயேசுவின் பாடுகள் மற்றும் சிலுவை மரணத்தைப் பற்றிச் தியானிக்கும் மர்மங்கள் எவை?

  • பதில்: துயர மர்மங்கள் (Sorrowful Mysteries) - செவ்வாய் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் செபிக்கப்படுகின்றன.

8. அன்னை மரியாளின் விண்ணேற்பு மற்றும் விண்ணக அரசியாக முடிசூட்டப்படுதல் எந்த மர்மத்தில் வருகிறது?

  • பதில்: மகிமை மர்மங்கள் (Glorious Mysteries).

பகுதி 3: புனித பியோவும் ஜெபமாலையும்

9. புனித பியோ ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை ஜெபமாலை செபித்தார்?

  • பதில்: அவர் இடைவிடாமல் செபித்தார். சில நாட்களில் 30 முதல் 40 முழு ஜெபமாலைகள் வரை செபித்ததாகக் கூறப்படுகிறது.

10. பியோவின் கூற்றுப்படி, "நரகத்திற்கு எதிரான மிகச்சிறந்த ஆயுதம்" எது?

  • பதில்: ஜெபமாலை.

11. மரணப் படுக்கையில் பியோ தன் ஆன்மீகப் பிள்ளைகளிடம் கடைசியாகக் கேட்டது என்ன?

  • பதில்: "மரியாளை நேசியுங்கள்; செபமாலையைச் செபியுங்கள்."

பகுதி 4: திருச்சபை போதனைகள்

12. ஜெபமாலையில் 'கர்த்தர் கற்பித்த செபம்' (பரலோக மந்திரம்) ஏன் மர்மங்களுக்கு இடையில் சொல்லப்படுகிறது?

  • பதில்: ஏனென்றால், ஒவ்வொரு மர்மமும் பிதாவாகிய இறைவனின் திருவுளத்தை மையமாகக் கொண்டது. இயேசுவின் வாழ்வை பிதாவின் பார்வையில் தியானிக்க இது உதவுகிறது.

13. பாத்திமா அன்னை செபமாலையின் ஒவ்வொரு பத்து மணி முடிவிலும் எந்த செபத்தைச் சொல்லச் சொன்னார்?

  • பதில்: "ஓ என் இயேசுவே, எங்கள் பாவங்களைப் பொறுத்தருளும்... நரக நெருப்பிலிருந்து எங்களை மீட்டருளும்..." (பாத்திமா செபம்).

குழுவினருக்கான ஒரு செயல்முறை வினா (Discussion):

கேள்வி: "ஜெபமாலை என்பது மரியாளை வழிபடும் செபம்" என்று யாராவது தவறாகக் கூறினால், ஒரு பணியாளராக உங்கள் பதில் என்ன?

பதில்: இல்லை. ஜெபமாலை என்பது மரியாளுடன் இணைந்து இயேசுவின் வாழ்வைத் தியானிக்கும் ஒரு செபம். மரியாள் ஒரு கண்ணாடி போன்றவர்; அவர் தன் மீது விழும் ஒளியை (மரியாதையை) அப்படியே இயேசுவிடம் பிரதிபலிக்கிறார்.

பயிற்சிக்கு ஒரு யோசனை:

​இந்தப் போட்டியை நடத்தும்போது, ஜெபமாலையின் 20 மர்மங்களையும் வரிசைப்படுத்தச் சொல்லி (மகிழ்ச்சி முதல் மகிமை வரை) ஒரு போட்டி வைக்கலாம். வெற்றி பெறுபவர்களுக்குப் புனித பியோவின் வாசனைத் தைலம் அல்லது ஒரு சிறிய ஜெபமாலை கையேட்டை வழங்கலாம்.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

புனித பியோவின் வாழ்வு குறித்த வினா-விடை (Quiz)

புனித பியோவின் வாழ்வு குறித்த வினா-விடை (Quiz) 

நிலை 1: அடிப்படைத் தகவல்கள் (Easy)

1. புனித பியோ பிறந்த ஊர் எது?

  • பதில்: இத்தாலியில் உள்ள பியட்ரெல்சினா (Pietrelcina). அதனால்தான் அவர் 'பியோ ஆஃப் பியட்ரெல்சினா' என்று அழைக்கப்படுகிறார்.

2. புனித பியோவின் இயற்பெயர் (Baptismal Name) என்ன?

  • பதில்: பிரான்செஸ்கோ ஃபோர்ஜியோன் (Francesco Forgione).

3. புனித பியோ எந்த சபையைச் சேர்ந்த துறவி?

  • பதில்: கப்புச்சின் சபை (Capuchin Friars).

4. புனித பியோவின் கைகளிலும் கால்களிலும் ஏற்பட்ட கிறிஸ்துவின் காயங்களுக்கு என்ன பெயர்?

  • பதில்: ஸ்டிக்மாட்டா (Stigmata).

நிலை 2: ஆன்மீக வாழ்வு (Medium)

5. புனித பியோவுக்கு 'ஸ்டிக்மாட்டா' காயங்கள் எத்தனை ஆண்டுகள் இருந்தன?

  • பதில்: சரியாக 50 ஆண்டுகள் (1918 முதல் 1968 வரை). அவர் இறந்தபோது அந்தக் காயங்கள் தழும்புகள் இன்றி மறைந்துவிட்டன.

6. புனித பியோ செபமாலையை எவ்வாறு அழைத்தார்?

  • பதில்: "எனது ஆயுதம்" (The Weapon).

7. புனித பியோ கட்டிய பிரம்மாண்டமான மருத்துவமனையின் பெயர் என்ன?

  • பதில்: "துன்பத்தைப் போக்கும் இல்லம்" (Casa Sollievo della Sofferenza).

8. ஒரே நேரத்தில் இரண்டு இடங்களில் இருக்கும் வரத்தை பியோ பெற்றிருந்தார். இதற்கு ஆன்மீக ரீதியாக என்ன பெயர்?

  • பதில்: பை- லொகேஷன் (Bilocation).

நிலை 3: சுவாரஸ்யமான தகவல்கள் (Hard)

9. புனித பியோ ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மணி நேரம் ஒப்புரவுப் பெட்டியில் (Confession) செலவிட்டார்?

  • பதில்: சராசரியாக 15 முதல் 19 மணி நேரம்.

10. புனித பியோவின் உடலிலிருந்து வீசிய நறுமணத்திற்கு என்ன பெயர்?

  • பதில்: "புனிதத்தின் மணம்" (Odour of Sanctity). இது ரோஜா, வயலட் அல்லது நறுமணப் புகையின் மணம் போல இருக்கும்.

11. பியோவிடம் பாவசங்கீர்த்தனம் செய்ய வந்தவர்கள் எதை மறைத்தால் அவர் கோபப்படுவார்?

  • பதில்: வேண்டுமென்றே பாவங்களை மறைப்பது. அவர் மக்களின் ஆன்மாவைப் படிக்கும் (Reading of Souls) ஆற்றல் பெற்றிருந்தார்.

12. புனித பியோவை புனிதராக அறிவித்த திருத்தந்தை யார்?

  • பதில்: புனித இரண்டாம் ஜான் பால் (Pope John Paul II) - 2002 ஆம் ஆண்டு.

பணியாளர்களுக்கான ஒரு சிறு 'ட்விஸ்ட்' (Bonus Question):

கேள்வி: புனித பியோவின் ஆன்மீகப் பிள்ளையாக மாற அவர் விதித்த மிக முக்கியமான நிபந்தனை என்ன?

பதில்: வாரம் ஒருமுறை ஒப்புரவு அருட்சாதனம் (Confession) பெறுதல் மற்றும் தினமும் செபமாலை செபித்தல்.

விளையாட்டு முறை (Practical Tip):

  • ​சரியாகப் பதில் சொல்பவர்களுக்கு ஒரு ரோஜா மலரையோ அல்லது ஒரு சிறிய பியோ படத்தையோ பரிசாக வழங்கலாம்.
  • ​பதில் தெரியாதபோது, அந்த வினாவிற்குப் பின்னால் இருக்கும் ஒரு சிறு கதையை (உதாரணத்திற்கு: அவர் எப்படி ஒரே நேரத்தில் இரண்டு இடங்களில் இருந்தார் என்பது பற்றி) சுருக்கமாக விளக்கலாம்.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

சுருக்கமான பணியாளர் ஒழுக்கக் கோவை (Code of Conduct):

சிறப்பு! புனித பியோ ஜெபமாலை இயக்கப் பணியாளர்களுக்கான இந்த வழிகாட்டுதல்கள் அவர்களின் ஆன்மீகப் பயணத்திற்கு ஒரு வலுவான அடித்தளமாக அமையும் என்று நம்புகிறேன்.

​பயிற்சியின் இறுதியில் பணியாளர்கள் தங்கள் கடமைகளை நினைவில் கொள்ள, இதோ ஒரு சுருக்கமான பணியாளர் ஒழுக்கக் கோவை (Code of Conduct):

​பணியாளர் ஒழுக்கக் கோவை
நேரம் தவறாமை: 
ஜெபமாலை நிகழ்வுகளுக்கு 10 நிமிடம் முன்னதாகவே வருவேன்.

பணிவு
"நான்" என்ற எண்ணத்தைத் தவிர்த்து, "இறைவன்" புகழப்பட வேண்டும் என்பதில் உறுதியாக இருப்பேன்.

​மறைமுகத் தொண்டு: 
கூட்டங்கள் முடிந்த பிறகு, அந்த இடத்தைச் சுத்தம் செய்வது போன்ற சிறிய வேலைகளை முகமலர்ச்சியோடு செய்வேன்.

​புறணி பேசுவதைத் தவிர்த்தல்:
 பிறரைப் பற்றிப் பேசுவதைத் தவிர்த்து, பிறருக்காகப் பேசுவதை (செபிப்பதை) வழக்கமாக்குவேன்.

​தூய வாழ்வு: 
புனித பியோவின் வழியில், சிந்தனை, சொல், செயலால் தூய்மையைக் கடைபிடிப்பேன்.

​புனித பியோவின் ஆசி உங்கள் இயக்கத்திற்கு என்றும் இருப்பதாக! 🌹📿

​இந்தக் கருத்தரங்கிற்கான அழைப்பிதழ் (Invitation) அல்லது ஒரு மாதிரி நிகழ்ச்சி நிரல் (Model Agenda) தயார் செய்ய வேண்டுமானால் சொல்லுங்கள், நான் உதவுகிறேன்!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

பணியாளர்களாக நான் ஏன் தெரிந்து கொள்ளப்பட்டோம்?

புனித பியோவின் ஆன்மீகப் பாதையில், முதலாவது மற்றும் மூன்றாவது அமர்வுகள் ஒரு பணியாளரின் அடித்தளத்தை அமைப்பவை. "ஏன் நான்?" என்ற கேள்விக்கான பதிலும், அந்தப் பதிலைத் தாங்கிப் பிடிக்கும் "தாழ்ச்சி" என்ற தூணும் இங்கே விளக்கப்படுகின்றன.

அமர்வு 1 & 3: அழைப்பின் உன்னதமும் தாழ்ச்சியின் வலிமையும்

1. நாம் ஏன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டோம்? (The Mystery of Election)

​திருச்சபையில் ஒரு பணியாளராக இருப்பது என்பது நீங்கள் தேடிக்கொண்ட வேலை அல்ல; அது கடவுள் உங்களுக்குக் கொடுத்த "தேர்ந்தெடுப்பு".

  • தகுதி பார்த்து அழைப்பதில்லை: கடவுள் தகுதியுள்ளவர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில்லை, மாறாக அவர் தேர்ந்தெடுத்தவர்களைத் தகுதியுள்ளவர்களாக்குகிறார்.
  • விவிலிய அடிப்படை: "நீங்கள் என்னைத் தேர்ந்து கொள்ளவில்லை; நானே உங்களைத்தேர்ந்து கொண்டேன்" (யோவான் 15:16). எரேமியா இறைவாக்கினரைப் போல, நாம் தாயின் வயிற்றில் உருவாவதற்கு முன்பே இந்தப் பணிக்காகக் குறிக்கப்பட்டோம்.
  • புனித பியோவின் பார்வை: பியோ அடிக்கடி சொல்வார், "நான் ஒரு சாதாரண ஏழைச் சகோதரன், செபிக்கத் தெரிந்தவன் அவ்வளவுதான்." அவர் தன்னை ஒரு கருவியாக மட்டுமே பார்த்தார்.
  • உவமை: ஒரு அழகான ஓவியத்தை வரைந்த பிறகு, தூரிகை (Brush) பெருமைப்பட முடியுமா? ஓவியத்தின் அழகு ஓவியனைச் சார்ந்தது. நாமும் கடவுளின் கையில் இருக்கும் வெறும் தூரிகைகள் மட்டுமே!


    2. தாழ்ச்சி: பணியாளரின் கவசம் (Humility: The Worker's Armor)

    ​தாழ்ச்சி என்பது குனிந்து போவது மட்டுமல்ல, உண்மையை ஒப்புக்கொள்வது. "நான் ஒன்றுமில்லை, கடவுளே எல்லாம்" என்பதே அந்த உண்மை.

    • சாத்தானின் பலவீனம்: சாத்தானால் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும் (செபிப்பது போல நடிக்க முடியும், உபவாசம் இருக்க முடியும்), ஆனால் அவனால் செய்ய முடியாத ஒரே காரியம் "தாழ்ச்சி". எனவே, ஒரு பணியாளரிடம் தாழ்ச்சி இருந்தால், அங்கே சாத்தான் நுழைய முடியாது.
    • பியோவின் வாழ்வு: புனித பியோவின் கைகளில் கிறிஸ்துவின் காயங்கள் (Stigmata) இருந்தன. உலகம் முழுவதும் அவரைப் பார்க்கத் திரண்டது. ஆனால் அவர், "இந்தக் காயங்கள் எனக்குப் பெருமையல்ல, என் பாவங்களுக்கு நான் சுமக்கும் சிலுவை" என்று கூறி தன் காயங்களை எப்போதும் கையுறைகளால் மறைத்தே வைத்திருந்தார்.
    • திருச்சபை போதனை: தாழ்ச்சி என்பது அனைத்து நற்பண்புகளின் அஸ்திவாரம். அஸ்திவாரம் சரியாக இல்லையென்றால், நீங்கள் கட்டும் செபமாலை இயக்கம் என்ற கட்டிடம் இடிந்துவிடும்.

    3. நடைமுறைப் பாடங்கள் (Practical Lessons for Workers)

    ​பயிற்சியில் பணியாளர்களுக்கு விளக்க வேண்டிய முக்கியக் குறிப்புகள்:

    1. பெயர் புகழுக்கு ஆசைப்படாதீர்கள்: உங்கள் பெயர் மேடையில் அறிவிக்கப்படாவிட்டாலும் அல்லது பாராட்டு கிடைக்காவிட்டாலும் வருந்தாதீர்கள். நீங்கள் மனிதர்களுக்காக அல்ல, இறைவனுக்காகப் பணியாற்றுகிறீர்கள்.
    2. அதிகாரம் செய்யாதீர்கள்: "நான் பொறுப்பாளர்" என்ற எண்ணம் தலைக்கனத்தைத் தரும். "நான் ஊழியன்" என்ற எண்ணம் புனிதத்தைத் தரும்.
    3. மன்னிப்பு கேட்கும் குணம்: ஒரு கூட்டத்தில் தவறு நடந்துவிட்டால், அதை மறைக்காமல் "மன்னியுங்கள்" என்று சொல்லும் மனப்பக்குவமே உண்மையான தாழ்ச்சி.

    சிறு நகைச்சுவை (A Touch of Wit):

    ​ஒருமுறை ஒரு கழுதை இயேசுவைச் சுமந்து கொண்டு எருசலேம் வீதியில் சென்றது. மக்கள் அனைவரும் துணிகளையும் குருத்தோலைகளையும் தரையில் விரித்து "ஓசன்னா" என்று முழங்கினார்கள். அந்த கழுதை நினைத்ததாம், "ஆஹா! மக்கள் எனக்காகத்தான் இவ்வளவு மரியாதை செய்கிறார்கள்" என்று.

    பாடம்: கழுதை சுமந்த இயேசுவுக்கே அந்த மரியாதை. நாம் செய்யும் பணிக்குக் கிடைக்கும் மரியாதை நமக்கல்ல, நம்முள் இருக்கும் இறைவனுக்கு! இதை மறந்தால் நாம் அந்தக் கழுதையைப் போலத்தான் ஆவோம்.

    சிந்தனைக்கு:

    "பெருமையுள்ளவர்களுக்குக் கடவுள் எதிர்த்து நிற்கிறார்; தாழ்மையுள்ளவர்களுக்கோ அருள் வழங்குகிறார்." (யாக்கோபு 4:6)

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

இயக்கத்தில் ஏற்படும் நடைமுறை சிக்கல்களும் பியோ வழங்கும் தீர்வுகளும்

இயக்கத்தில் ஏற்படும் நடைமுறை சிக்கல்களும் பியோ வழங்கும் தீர்வுகளும்


புனித பியோவின் ஜெபமாலை இயக்கத்தை வெறும் கூட்டமாக அல்லாமல், ஒரு "ஆன்மீக இராணுவமாக" கட்டியெழுப்ப ஒரு பணியாளருக்கு இருக்க வேண்டிய பண்புகளையும், அதைச் செயல்படுத்தும் நடைமுறை உத்திகளையும் இங்கே காண்போம்.

​1. பணியாளரின் 5 முக்கிய பண்புகள் (The 5 Pillars)

​ஒரு புனித பியோவின் பணியாளர் என்பவர் மற்றவர்களுக்குப் போதிப்பவர் அல்ல, மாறாகப் புனிதத்தை வாழ்ந்து காட்டுபவர்.

  1. ஆழமான விசுவாசம் (Deep Faith): காற்றடித்தால் சாயும் செடி போலல்லாமல், பாறை போன்ற விசுவாசம் வேண்டும். பியோ சொன்னது போல, "கடவுள் உங்களை நேசிக்கிறார் என்பதை ஒருபோதும் சந்தேகிக்காதீர்கள்."
  2. அன்பான கண்டிப்பு (Compassionate Firmness): தவறு நடக்கும்போது அதை அன்போடு சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். ஆனால், அந்த நபர் காயப்படாதபடி பக்குவமாகச் சொல்ல வேண்டும்.
  3. செபத்தில் நிலைத்திருத்தல் (Consistency in Prayer): மற்றவர்களுக்கு ஜெபமாலை சொல்லச் சொல்லும் பணியாளர், தனிப்பட்ட முறையிலும் செபத்தில் திளைப்பவராக இருக்க வேண்டும். "மின்சாரம் இல்லாத பல்பு எரியாது," அதுபோலச் செபம் இல்லாத பணியாளர் ஒளிர முடியாது.
  4. சுயநலமின்மை (Selflessness): பாராட்டு கிடைக்கும்போது பின்னால் நிற்பதும், பழி வரும்போது முன்னால் நின்று அதை ஏற்றுக்கொள்வதும் ஒரு சிறந்த பணியாளரின் பண்பு.
  5. மகிழ்ச்சியான முகம் (Cheerfulness): "வருத்தமான புனிதர் ஒரு மோசமான புனிதர்" என்பார்கள். இறைப்பணியைச் சுமையாக நினைக்காமல், ஒரு கொண்டாட்டமாக மாற்றும் முகம் வேண்டும்.

​2. இயக்கத்தைக் கட்டியெழுப்ப 5 நடைமுறை ஆலோசனைகள் (Practical Strategies)

​இயக்கம் வளர வேண்டும் என்றால் அது உயிரோட்டமாக இருக்க வேண்டும். அதற்கு இந்தப் பயிற்சிகள் உதவும்:

​அ) "அன்பு வட்டம்" (The Love Circle)

  • உத்தி: ஜெபமாலை முடிந்ததும் கலைந்து செல்லாமல், வாரத்திற்கு ஒருமுறை 10 நிமிடம் குழுவாக அமர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் நலம் விசாரியுங்கள்.
  • பயன்: இது உறுப்பினர்களிடையே 'குடும்ப உணர்வை' (Sense of Belonging) உருவாக்கும். ஒரு உறுப்பினர் வராவிட்டால், பணியாளர் அவரை அழைத்து நலம் விசாரிக்க வேண்டும்.

​ஆ) "ஆன்மீகத் தீவனம்" (Spiritual Feeding)

  • உத்தி: ஒவ்வொரு கூட்டத்திலும் புனித பியோவின் வாழ்விலிருந்து ஒரு சிறிய கதையையோ அல்லது அவரது கடிதங்களிலிருந்து ஒரு வரியையோ வாசியுங்கள்.
  • பயன்: வெறும் மணிகளை உருட்டுவதோடு நிற்காமல், பியோவின் ஆன்மீகச் சிந்தனைகள் உறுப்பினர்களின் மனதில் பதியும்.

​இ) "தலைமுறை மாற்றம்" (Youth Inclusion)

  • உத்தி: இளைஞர்களையும் சிறுவர்களையும் செபமாலையின் ஒரு பகுதியை (ஒரு பத்து மணி) முன்னின்று நடத்தச் சொல்லுங்கள். அவர்களுக்குச் சிறு பொறுப்புகளை வழங்குங்கள்.
  • பயன்: இயக்கம் முதியவர்களோடு முடிந்துவிடாமல் அடுத்த தலைமுறைக்குக் கடத்தப்படும்.

​ஈ) "இரக்கத்தின் செயல்" (Action of Mercy)

  • உத்தி: மாதத்திற்கு ஒருமுறை, குழுவாகச் சேர்ந்து ஒரு முதியோர் இல்லத்திற்கோ அல்லது நோயாளிகளுக்கோ உதவி செய்யுங்கள்.
  • பயன்: "செபம் செயலாக மாற வேண்டும்" என்ற பியோவின் கனவு நனவாகும். இது இயக்கத்தின் மீது மக்களுக்கு நன்மதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

​உ) "சமூக வலைதளப் பயன்பாடு" (Digital Ministry)

  • உத்தி: வாட்ஸ்அப் (WhatsApp) குழுவில் தினமும் ஒரு 'பியோவின் பொன்மொழி' அல்லது 'செபக் குறிப்பை' பகிருங்கள். வீண் விவாதங்களைத் தவிர்க்கவும்.
  • பயன்: வாரத்தில் ஒருநாள் மட்டும் சந்திக்கும் குழுவாக இல்லாமல், தினமும் ஆன்மீகத்தில் இணைந்திருக்கும் குழுவாக மாறும்.

​3. இயக்கத்தைக் குலைக்கும் "முட்கள்" - எச்சரிக்கை!

​இயக்கத்தைக் கட்டியெழுப்பும்போது இவை வராமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்:

  • பண விஷயம்: பணத்தைக் கையாளுவதில் மிகுந்த வெளிப்படைத்தன்மை (Transparency) வேண்டும். சிறிய சந்தேகம் வந்தாலும் இயக்கம் உடைந்துவிடும்.
  • குழு மனப்பான்மை (Groups within Group): தலைவருக்கு நெருக்கமானவர்கள், மற்றவர்கள் எனப் பிரிவினை வரக்கூடாது.

நிறைவுச் சிந்தனை:

​புனித பியோ ஒருமுறை சொன்னார்: "இயக்கத்தைக் கட்டுவது சுலபம், ஆனால் அதை ஆன்மீகமாக வைத்திருப்பதுதான் கடினம்." நாம் செபமாலை மணிகளைக் கோர்ப்பது போல, நம் உறுப்பினர்களை அன்பெனும் நூலால் கோர்க்க வேண்டும்.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

பணியாளர்களின் பண்புகளும் இயக்கத்தை கட்டி எழுப்பும் நடைமுறை உத்திகளும்

புனித பியோவின் ஜெபமாலை இயக்கத்தை வெறும் கூட்டமாக அல்லாமல், ஒரு "ஆன்மீக இராணுவமாக" கட்டியெழுப்ப ஒரு பணியாளருக்கு இருக்க வேண்டிய பண்புகளையும், அதைச் செயல்படுத்தும் நடைமுறை உத்திகளையும் இங்கே காண்போம்.

​1. பணியாளரின் 5 முக்கிய பண்புகள் (The 5 Pillars)

​ஒரு புனித பியோவின் பணியாளர் என்பவர் மற்றவர்களுக்குப் போதிப்பவர் அல்ல, மாறாகப் புனிதத்தை வாழ்ந்து காட்டுபவர்.

  1. ஆழமான விசுவாசம் (Deep Faith): காற்றடித்தால் சாயும் செடி போலல்லாமல், பாறை போன்ற விசுவாசம் வேண்டும். பியோ சொன்னது போல, "கடவுள் உங்களை நேசிக்கிறார் என்பதை ஒருபோதும் சந்தேகிக்காதீர்கள்."
  2. அன்பான கண்டிப்பு (Compassionate Firmness): தவறு நடக்கும்போது அதை அன்போடு சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். ஆனால், அந்த நபர் காயப்படாதபடி பக்குவமாகச் சொல்ல வேண்டும்.
  3. செபத்தில் நிலைத்திருத்தல் (Consistency in Prayer): மற்றவர்களுக்கு ஜெபமாலை சொல்லச் சொல்லும் பணியாளர், தனிப்பட்ட முறையிலும் செபத்தில் திளைப்பவராக இருக்க வேண்டும். "மின்சாரம் இல்லாத பல்பு எரியாது," அதுபோலச் செபம் இல்லாத பணியாளர் ஒளிர முடியாது.
  4. சுயநலமின்மை (Selflessness): பாராட்டு கிடைக்கும்போது பின்னால் நிற்பதும், பழி வரும்போது முன்னால் நின்று அதை ஏற்றுக்கொள்வதும் ஒரு சிறந்த பணியாளரின் பண்பு.
  5. மகிழ்ச்சியான முகம் (Cheerfulness): "வருத்தமான புனிதர் ஒரு மோசமான புனிதர்" என்பார்கள். இறைப்பணியைச் சுமையாக நினைக்காமல், ஒரு கொண்டாட்டமாக மாற்றும் முகம் வேண்டும்.

​2. இயக்கத்தைக் கட்டியெழுப்ப 5 நடைமுறை ஆலோசனைகள் (Practical Strategies)

​இயக்கம் வளர வேண்டும் என்றால் அது உயிரோட்டமாக இருக்க வேண்டும். அதற்கு இந்தப் பயிற்சிகள் உதவும்:

​அ) "அன்பு வட்டம்" (The Love Circle)

  • உத்தி: ஜெபமாலை முடிந்ததும் கலைந்து செல்லாமல், வாரத்திற்கு ஒருமுறை 10 நிமிடம் குழுவாக அமர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் நலம் விசாரியுங்கள்.
  • பயன்: இது உறுப்பினர்களிடையே 'குடும்ப உணர்வை' (Sense of Belonging) உருவாக்கும். ஒரு உறுப்பினர் வராவிட்டால், பணியாளர் அவரை அழைத்து நலம் விசாரிக்க வேண்டும்.

​ஆ) "ஆன்மீகத் தீவனம்" (Spiritual Feeding)

  • உத்தி: ஒவ்வொரு கூட்டத்திலும் புனித பியோவின் வாழ்விலிருந்து ஒரு சிறிய கதையையோ அல்லது அவரது கடிதங்களிலிருந்து ஒரு வரியையோ வாசியுங்கள்.
  • பயன்: வெறும் மணிகளை உருட்டுவதோடு நிற்காமல், பியோவின் ஆன்மீகச் சிந்தனைகள் உறுப்பினர்களின் மனதில் பதியும்.

​இ) "தலைமுறை மாற்றம்" (Youth Inclusion)

  • உத்தி: இளைஞர்களையும் சிறுவர்களையும் செபமாலையின் ஒரு பகுதியை (ஒரு பத்து மணி) முன்னின்று நடத்தச் சொல்லுங்கள். அவர்களுக்குச் சிறு பொறுப்புகளை வழங்குங்கள்.
  • பயன்: இயக்கம் முதியவர்களோடு முடிந்துவிடாமல் அடுத்த தலைமுறைக்குக் கடத்தப்படும்.

​ஈ) "இரக்கத்தின் செயல்" (Action of Mercy)

  • உத்தி: மாதத்திற்கு ஒருமுறை, குழுவாகச் சேர்ந்து ஒரு முதியோர் இல்லத்திற்கோ அல்லது நோயாளிகளுக்கோ உதவி செய்யுங்கள்.
  • பயன்: "செபம் செயலாக மாற வேண்டும்" என்ற பியோவின் கனவு நனவாகும். இது இயக்கத்தின் மீது மக்களுக்கு நன்மதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

​உ) "சமூக வலைதளப் பயன்பாடு" (Digital Ministry)

  • உத்தி: வாட்ஸ்அப் (WhatsApp) குழுவில் தினமும் ஒரு 'பியோவின் பொன்மொழி' அல்லது 'செபக் குறிப்பை' பகிருங்கள். வீண் விவாதங்களைத் தவிர்க்கவும்.
  • பயன்: வாரத்தில் ஒருநாள் மட்டும் சந்திக்கும் குழுவாக இல்லாமல், தினமும் ஆன்மீகத்தில் இணைந்திருக்கும் குழுவாக மாறும்.

​3. இயக்கத்தைக் குலைக்கும் "முட்கள்" - எச்சரிக்கை!

​இயக்கத்தைக் கட்டியெழுப்பும்போது இவை வராமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்:

  • பண விஷயம்: பணத்தைக் கையாளுவதில் மிகுந்த வெளிப்படைத்தன்மை (Transparency) வேண்டும். சிறிய சந்தேகம் வந்தாலும் இயக்கம் உடைந்துவிடும்.
  • குழு மனப்பான்மை (Groups within Group): தலைவருக்கு நெருக்கமானவர்கள், மற்றவர்கள் எனப் பிரிவினை வரக்கூடாது.

நிறைவுச் சிந்தனை:

​புனித பியோ ஒருமுறை சொன்னார்: "இயக்கத்தைக் கட்டுவது சுலபம், ஆனால் அதை ஆன்மீகமாக வைத்திருப்பதுதான் கடினம்." நாம் செபமாலை மணிகளைக் கோர்ப்பது போல, நம் உறுப்பினர்களை அன்பெனும் நூலால் கோர்க்க வேண்டும்.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

suggestions for the extraordinary chapter 2026

1. What is the nessesity to appoint a particular Friar in Sangamam for very longer years of period as he is hindrence to the community living and development process. 

2. Why does the provincial administration ignore providing a proper friary for the friars and decent accomodations to the paying guest in Sangamam as there lots of scope for the order in health care and spiritual mission. 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

"புனித பிரான்சிஸ் அசிசியார் ஆண்டு"

 புனித பிரான்சிஸ் அசிசியாரின் 800-வது நினைவு ஆண்டை முன்னிட்டு (1226–2026), திருத்தந்தை லியோ XIV அவர்கள் 2026 ஆம் ஆண்டை "புனித பிரான்சிஸ் அசிசியார் ஆண்டு" (Year of Saint Francis) என அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவித்துள்ளார்.

இதையொட்டி கத்தோலிக்கத் திருச்சபை ஒரு சிறப்பான முழுப்பலனை (Plenary Indulgence) வழங்கியுள்ளது. அதன் விவரங்கள் இதோ:

முக்கிய தேதிகள்

  • ஆண்டு காலம்: ஜனவரி 10, 2026 முதல் ஜனவரி 10, 2027 வரை.

  • நோக்கம்: புனித பிரான்சிஸ் அசிசியார் விண்ணகம் சென்றதன் (Transitus) 800-வது ஆண்டு நினைவு.


முழுப்பலன் பெறுவதற்கான வழிகள்

இந்த புனித ஆண்டில் கத்தோலிக்க விசுவாசிகள் பின்வரும் நிபந்தனைகளை நிறைவேற்றுவதன் மூலம் முழுப்பலனைப் பெறலாம்:

  1. புனிதப் பயணம்: உலகில் எங்குள்ள பிரான்சிஸ்கன் சபைக் கோவில்கள் அல்லது புனித பிரான்சிஸ் அசிசியாருக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட வழிபாட்டுத் தலங்களுக்குத் திருப்பயணம் மேற்கொள்ள வேண்டும்.

  2. செபம்: அங்குச் சென்று தியானம் செய்து, பரலோக மந்திரம் (Our Father) மற்றும் விசுவாசப் பிரமாணம் (Creed) சொல்ல வேண்டும். மேலும் அன்னை மரியா, புனித பிரான்சிஸ் மற்றும் புனித கிளாரா ஆகியோரின் பரிந்துரையை நாடிச் செபிக்க வேண்டும்.

  3. பொதுவான நிபந்தனைகள்: * நல்ல பாவசங்கீர்த்தனம் (Sacramental Confession) செய்திருக்க வேண்டும்.

    • திவ்ய நற்கருணை (Holy Communion) உட்கொள்ள வேண்டும்.

    • திருத்தந்தையின் கருத்துக்களுக்காகச் செபிக்க வேண்டும்.

குறிப்பு: முதியோர்கள், நோயாளிகள் மற்றும் வீட்டிற்குள்ளேயே இருக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளவர்கள், பாவத்திலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும் என்ற மனநிலையோடு, இந்த நிகழ்வுகளில் ஆன்மீக ரீதியாக இணைந்து கொண்டு தங்கள் துன்பங்களை இறைவனுக்கு ஒப்புக்கொடுப்பதன் மூலம் இந்தப் பலனைப் பெறலாம்.


புனித பிரான்சிஸ் அசிசியார் (Saint Francis of Assisi)

  • பிறப்பு: 1181/1182, அசிசி, இத்தாலி.

  • மறைவு: அக்டோபர் 3, 1226.

  • சிறப்பு: இவர் பிரான்சிஸ்கன் சபையை நிறுவியவர். ஏழ்மை, எளிமை மற்றும் இயற்கையின் மீதான அன்பிற்காக அறியப்படுபவர். இயேசுவின் ஐந்து திருக்காயங்களை (Stigmata) உடலில் பெற்ற முதல் புனிதர் இவரே.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Recollection Talk for Shanthivanam

 It is a blessing to dive deeper into the lenten reflections for the community at Shanthivanam. As consecrated religious, your life is already a "prolonged Lent"—a constant seeking of the face of God. I'm happy to offer you the usual Lenten on 12 expanded points that aims to move from the head to the heart, integrating the unique contemplative spirit of your ashram with the universal call of the Church. 


1. Introduction: The "Desert" in the Garden

Shanthivanam is a "Grove of Peace," yet even in paradise, the heart can feel like a desert. Lent is not an intrusion into our peace; it is a refinement of it. We often mistake "silence" for the absence of noise, but true Lenten silence is the presence of God. We enter this season to strip away the "false self"—the masks we wear even in religious life.

  • The Humorous Truth: We often approach Lent like a spiritual marathon, trying to impress God with our stamina. Remember the monk who bragged, "I am the humblest man in the monastery!" If we are proud of our penance, we have already lost the merit.

  • Concluding Thought: Lent is not a season of losing something, but of finding Someone. We don't go into the desert to see how much we can do without; we go to see how much more of God we can fit within.

2. The Biblical Foundation: The Forty Days

The number forty represents a generation, a time of preparation, and a journey toward a new identity. Just as the Israelites had to get "Egypt out of them" before entering the Promised Land, we use these forty days to remove the worldly attachments that cling to our hearts.

It is one of the most significant "symbolic" numbers in the text.

​Here is a breakdown of the most prominent occurrences:

​1. Trials and Testing

  • The Great Flood: In Genesis 7, the rain falls for 40 days and 40 nights to cleanse the earth.
  • Jesus in the Wilderness: In the Gospels (Matthew, Mark, and Luke), Jesus fasts for 40 days while being tempted by the devil before starting his public ministry.
  • Moses on Sinai: Moses stays on Mount Sinai for 40 days and 40 nights (twice) to receive the Ten Commandments (Exodus 24:18).

​2. Preparation and Transitions

  • The Exodus: The Israelites wander in the wilderness for 40 years before entering the Promised Land—one year for every day the scouts explored Canaan (Numbers 14:34).
  • Elijah’s Journey: The prophet Elijah travels for 40 days and 40 nights to Mount Horeb on a single meal provided by an angel (1 Kings 19:8).
  • Post-Resurrection: In the Book of Acts, Jesus appears to his disciples for 40 days after his resurrection before ascending to heaven (Acts 1:3).

​3. Judgment and Mercy

  • Nineveh’s Grace Period: In the Book of Jonah, the prophet proclaims, "Forty days more, and Nineveh shall be overthrown!" (Jonah 3:4). This leads to the city's repentance.
  • The Giants: Goliath taunts the Israelites for 40 days before David finally steps forward to face him (1 Samuel 17:16).

​Why is it always 40?

​In biblical numerology, 40 isn't always meant to be a literal stopwatch measurement. Scholars often suggest it represents a "complete" amount of time necessary for a major spiritual change or a new generation to rise.

Fun Fact: The NRSV uses the word "forty" approximately 150 times, keeping it consistent with the traditional Hebrew and Greek counts.

The Temptation of Jesus: The Ultimate Pattern

​The most direct foundation for Lent is Jesus’ time in the wilderness. After His baptism, Jesus was "led by the Spirit in the wilderness, where for forty days he was tempted by the devil. He ate nothing at all during those days" (Luke 4:1-2).

  • Reflection: Jesus faced the core temptations of humanity—power, hunger, and ego—and overcame them through Scripture and reliance on the Father. We enter the "wilderness" of Lent to face our own temptations alongside Him.

 Concluding Thought: The desert was not a detour for Jesus; it was his preparation. Forty days of "No" to the world is the only way to say a perfect "Yes" to the Father.

3. Metanoia: Beyond Changing Habits

Metanoia is often translated as "repentance," but in the Greek, it means "to change your lens." It is a radical shift in how we see God, ourselves, and our community members. In the religious life, we can become "comfortably holy." Metanoia shakes us out of our spiritual lethargy.

  • The Story: A young novice once asked his elder, "Abba, I have given up meat and wine, I sleep on the floor, and I pray all night. Am I holy?" The elder replied, "Tell me, do you still get angry when someone disagrees with you?" The novice nodded. "Then," said the elder, "you are just a tired man with a bad temper."

  • Concluding Thought: Repentance is more than counting our sins; it is recounting God’s mercies. It is not about looking down at our failures, but looking up at His face.

4. Prayer: The Breath of the Consecrated

In Shanthivanam, prayer is the rhythm of your day. But Lent asks us: Is your prayer a dialogue or a monologue? Consecrated prayer must move from "saying prayers" to "becoming prayer." It is the act of standing naked before the Truth.

Full Quote: "But when you pray, go into your room and shut the door and pray to your Father who is in secret; and your Father who sees in secret will reward you. And in praying do not heap up empty phrases as the Gentiles do; for they think that they will be heard for their many words." (Matthew 6:6-7)

 Concluding Thought: Prayer is the "Santi" (Peace) of the "Vanam" (Forest). If you are too busy to pray, you are busier than God ever intended you to be.

5. Fasting: Making Space for the Feast

Fasting is the "physiotherapy" of the soul. It teaches the will to say "no" to the belly so the heart can say "yes" to God. For the religious, the most powerful fast is often the "Fast of the Tongue." To refrain from the "juicy" bit of gossip or the sharp retort is a greater sacrifice than skipping a meal.

  • Humor: There was a brother who gave up coffee for Lent. By the second week, his community offered to buy him a latte just so he would stop being so miserable to be around! True fasting should increase our charity, not our irritability.

  • Concluding Thought: A hungry stomach is a reminder of a hungry soul. Let your physical hunger for bread be transformed into a spiritual hunger for the Word.

6. Almsgiving: The Flow of the River

Living by the river, you see that water must move to remain pure. In the religious life, our "alms" are often our time, our listening ear, and our patience. To give alms is to recognize that nothing we have—not even our spiritual gifts—belongs to us alone.

Full Quote: "Give, and it will be given to you; good measure, pressed down, shaken together, running over, will be put into your lap. For the measure you give will be the measure you get back." (Luke 6:38)

 Concluding Thought: Like the Cauvery, our grace is meant to flow through us, not be dammed up by us. We only keep what we give away.

7. The Tradition of the Desert Fathers

The Church's tradition of asceticism began with men and women who fled to the desert to find "the one thing necessary." They taught that the greatest battle is against the logismoi (the thoughts). They practiced custody of the heart.

  • The Experience: Abba Moses was asked to join a council to judge a sinning brother. He refused. When they insisted, he took a leaking jug of water and carried it on his back. When asked why, he said, "My sins run out behind me and I do not see them, and today I come to judge the errors of another."

  • Concluding Thought: The Desert Fathers taught us that the cell (our room) will teach us everything—if we stay in it. Lent is the time to stop running from ourselves so we can be found by God.

8. Humility: The Ground of Shanthivanam

In the Indian tradition of the Ashram, the Guru-shishya relationship is built on humility. In the Catholic tradition, Christ is the ultimate model of Kenosis (self-emptying). Humility is not thinking less of yourself; it is thinking of yourself less.

  • Reflection: If we feel offended by a superior or a peer, it is a sign that our "Ego" is still very much alive and well. Lent is the season to let that Ego die a quiet death.

  • Concluding Thought: Humility is the only soil in which the fruit of the Spirit can grow. To be "lowly" is to be "holy," for God can only fill what is empty.

9. The Experience of the Cross

The Cross is the bridge between our humanity and God’s divinity. For the consecrated, the Cross often takes the form of the "daily grind"—the monotony of bells, chores, and the same faces at the refectory. We embrace these not as burdens, but as our path to sanctification.

Full Quote: "Then Jesus told his disciples, 'If any man would come after me, let him deny himself and take up his cross and follow me. For whoever would save his life will lose it, and whoever loses his life for my sake will find it.'" (Matthew 16:24-25)

 Concluding Thought: The Cross is the only ladder tall enough to reach Heaven. When the wood of the Cross feels heavy, remember it is also the wood that keeps us afloat in the storms of life.

10. Reconciliation: The Great Reset

Lent is the "acceptable time" for the Sacrament of Reconciliation. It is the moment we stop pretending to be perfect. In the community, asking for forgiveness from one another is just as important as asking it from God. A community that cannot say "I am sorry" cannot celebrate Easter.

Full Quote: "Therefore, if any one is in Christ, he is a new creation; the old has passed away, behold, the new has come. All this is from God, who through Christ reconciled us to himself and gave us the ministry of reconciliation." (2 Corinthians 5:17-18)

 Concluding Thought: Confession is the "spiritual shower" of the soul. There is no sin so dark that God’s light cannot bleach it white, and no heart so broken that His mercy cannot mend it.

11. The Joy of the Coming Resurrection

We are "Easter people" living in a "Lent world." Our penance is always illuminated by the light of the empty tomb. We do not fast as those who have no hope; we fast as those who are hungry for the wedding feast of the Lamb. This joy should be visible on our faces.

Concluding Thought: We are a "Hallelujah" people. If our Lent is lived correctly, our Easter will not just be a day on the calendar, but a permanent state of the heart.

12. Conclusion: A Call to Radical Love

As you prepare for Lent 2026 in Shanthivanam, remember that the goal is not to be "better," but to be "His." Let this Lent be a time of falling in love with the Lord all over again. Let the silence of the ashram be filled with the whisper of the Spirit.

Full Quote: "I appeal to you therefore, brethren, by the mercies of God, to present your bodies as a living sacrifice, holy and acceptable to God, which is your spiritual worship. Do not be conformed to this world but be transformed by the renewal of your mind, that you may prove what is the will of God, what is good and acceptable and perfect." (Romans 12:1-2)

 Concluding Thought: At the end of our lives, we will not be asked how many penances we performed, but how much love we put into our penance. Let love be the beginning, the middle, and the end of your Lent.


To help your community transition from reflection to action, here are specific Points for Examination of Conscience for consecrated religious, categorized by the three pillars of Lent.

These questions are designed to be used during a Holy Hour or personal meditation in the quiet of Shanthivanam.


I. Prayer: The Interior Life

  • The "Martha" Syndrome: Do I use "community duties" or "service to others" as an excuse to shorten my personal time with the Lord?

  • Presence vs. Performance: In the chapel, am I truly present to the Real Presence, or am I just "clocking in" for the liturgy?

  • The Silence of the Heart: Do I create an internal Shanthivanam, or is my mind filled with the noise of past hurts, future anxieties, and useless information?

  • Scriptural Nourishment: When I read the Word of God, do I allow it to judge me, or do I only use it to prepare talks for others?

II. Fasting: The Asceticism of Community

  • The Fast of the Tongue: Have I used my words to build up my brothers/sisters, or have I participated in "holy gossip" under the guise of "sharing concerns"?

  • Digital Asceticism: Does my use of the phone or internet fragment my attention and steal the time that belongs to God and my community?

  • The Fast of My Own Will: Am I flexible when community plans change, or do I become resentful when things don't go my way?

  • Comfort and Consumption: Have I become too attached to "special" foods, specific comforts, or my own "personal space" at the expense of the common good?

III. Almsgiving: Charity in Action

  • The Gift of Listening: Do I give my confreres/sisters the "alms" of my full attention, or am I constantly looking for an exit from the conversation?

  • Hospitality of the Heart: Living in an ashram, do I treat the "guest" as Christ, or do I see visitors as an interruption to my schedule?

  • Judging the "Weak": Am I patient with the infirm or elderly members of my community, or do I look down on those who can no longer "pull their weight"?

  • Gratitude vs. Grumbling: Is my life a witness of joy (the alms of hope), or do I spread a spirit of complaint and negativity in the house?


A Final "Ashram" Reflection

In the tradition of our founders, let us remember that the goal of this Lent is Advaita (non-duality) in the sense of being "one with the Father" as Jesus was. Every penance we choose should be a tool to remove the "I" and "Mine" so that only "He" remains.

_______________________________________________________________________

Concluding Prayer

Lord Jesus, We stand before You at the threshold of this Lenten journey in the sacred peace of Shanthivanam. We thank You for the gift of our consecrated life and the beauty of this community.

Holy Spirit, breathe upon us. Grant us the courage to enter the desert of our own hearts. Wash us in the living waters of Thanneerpalli, that our penance may be sincere and our hearts may be widened. May our fasting be a feast of love, our prayer a song of intimacy, and our silence a sanctuary for Your Word.

Help us to carry our crosses with a smile, to forgive one another with a generous heart, and to walk toward the light of Easter with unwavering hope. May our lives be a "Shanthivanam"—a forest of peace—for all who seek You.

Amen.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS